怎么能让自己开心点?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
主治医师程武
程武,主治医师,临泽县疾病预防控制中心预防医学门诊,内分泌科

 

1,专注今天,不惧明天

 

2,关注自己,少管别人

3,顺其自然,不急不缓

 

4,降低欲望,做点期待

5,不要在意别人的看法,你无法让所有人满意。

 

6,多运动,多听音乐,多晒太阳,多做饭。

 

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