皮蛋花样肠吃一口就开始惦记,好爽口、好味道、醇香口感恰到好处

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
健康管理师唐艳
唐艳,健康管理师,京东互联网医院健康管理师团队,健康管理科

大家有谁知道为啥夏季皮蛋销量比较高,其实以前我也没有注意过这个问题,这个问题也是我老公问我的,他开着饭店,每年到了夏季皮蛋销量就比较高。

具有关资料了解到,松花蛋具有帮助消化、增加食欲、综合胃酸等功效,还可以起到降压、保护血管等作用。松花蛋营养价值高,含有丰富的微量元素和维生素,可刺激消化器官,增加食欲。夏季养心的开胃菜。

对于胃酸过多引起的胃痛、胃病有缓解的作用。吃松花蛋还可保护血管,凉拌食用后可以清火消暑。

皮蛋的吃法比较多,今天给大家分享一个皮蛋的花样吃法,用线把皮蛋切成小块儿

摆在盘里,火腿肠切成小条

火腿肠放入皮蛋的中间我

们准备四个鸡蛋

一定要蛋清蛋黄分离

蛋清使劲打散倒入火腿肠上,封上一层保鲜膜,放入蒸锅上蒸,在这个空闲,我们准备点蒜泥,辣椒末,适量味精,鸡精,耗油,味极鲜,白砂糖,香油,青花椒酱搅拌均匀,锅里加油烧热浇在调好的料汁上,激发料汁的香味,蒸皮蛋的锅里气上来开始算蒸七分钟

蒸熟以后再放上鸡蛋黄。再蒸五分钟,蒸熟出锅即可。

我们把蒸好的皮蛋糕改刀切成一片一片地,蘸着准备好的料汁。酸,辣,麻,鲜特别爽口。

每时每刻,味蕾分享,营养丰富,回味无穷 。喜欢美食的家人们感谢有你的关注,支持,收藏和分享,在这里深深地表示感谢,家人健康,幸福美满,钱财满贯,吉祥如意。

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