你有“它们”吗？

 

失眠

 

失眠是临床上最常见的睡眠障碍，多由生理，心理，环境，食物及药物等多方面因素引起。失眠可见于下列情况：精神因素所致的失眠 、躯体因素引起的失眠 、环境因素引起的失眠 、药物因素引起的失眠和大脑弥散性病变。 

 

 

 

发作性睡眠

 

发作性睡眠（narcolepsy）是指不可抗拒的突然发生的睡眠并伴有猝倒症，睡眠瘫痪和入睡幻觉，这是一种特殊的睡眠失调，特点是控制不住的短时间的嗜睡。在发作性睡眠的人中约有70%的人会出现猝倒的现象，表现为肌张力部分或全部的失去，导致严重的跌伤；约有25%的人在发作性睡眠时有生动的，充满色彩的幻觉和幻听。发作过后，病人常感到精力得到恢复。这种睡眠常在饭后或单调无趣的情况下及一天快结束时发作。猝倒发作常因情绪急剧变化，太高兴或是太悲伤而引起。如没有正确的诊断与治疗，就会把发作性睡眠病人视为懒惰，不负责任或情绪不稳定。 

 

 

 

睡眠过度

 

表现为过多的睡眠，可持续几小时到几天，对睡眠的要求控制不住，难以唤醒。头部受伤，脑血管病变和脑瘤病人常可出现睡眠过度，也可见于心理失调如忧郁的病人，此时睡眠可以逃避日常生活的紧张。 

 

 

 

睡眠呼吸暂停

 

睡眠呼吸暂停（sleep apneas）：是以睡眠中呼吸反复停顿为特征的一组综合症，每次停顿≥10S，通常每小时停顿次数>20次，临床上表现为时醒时睡并伴有动脉血氧饱和度，低氧血症，高血压及肺动脉高压。可分为中枢性和阻塞性呼吸暂停两种类型。中枢性呼吸暂停是由于中枢神经系统功能不良造成的。目前认为中枢性呼吸暂停可能是与异相睡眠有关的脑干呼吸机转的失调所致。阻塞性呼吸暂停则出现在严重的，频繁的，用力的打鼾或喘息之后。 

 

 

 

睡眠剥夺

 

睡眠剥夺是睡眠时间和睡眠时相的减少或损失。根据对睡眠时相和时间剥夺的程度不同将其分为总睡眠剥夺，部分睡眠剥夺，选择性睡眠剥夺。能够逆转睡眠剥夺的唯一方式是恢复性睡眠，其时间远远低于睡眠剥夺的时间。 

 

 

 

梦游症

 

梦游症主要见于儿童，以男性多见。可能与遗传，性格，神经功能失调有关。研究表明梦游常发生在慢波睡眠的第Ⅲ，Ⅳ时相，此时精神上对梦的行为回忆是最弱的。在梦游期间，梦游者的全身功能是清醒时的最低水平。在梦游中或在第二天早晨把他唤醒，梦游者则不会记得所发生的事情。 

 

 

 

梦魇

 

梦魇表现为睡眠时出现噩梦，梦中见到可怕的景象或遇到可怕的事情。

 

 

 

睡惊

 

睡惊表现为睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫，躁动不安，发作历时1-2分钟，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。 

 

 

 

遗尿

 

遗尿指5岁以上的儿童仍不能控制排尿，在日间或夜间反复出现不自主的排尿。