安眠药认识误区二

“安眠药吃了以后就戒不掉了”

这种说法也是有一定道理的，安眠药确实有依赖性，其依赖还分为躯体依赖和心理依赖，就是说在服用一段时间后，如果不继续应用，会出现身体不适和心理不踏实的情况。其实从临床来看，很多患者都是心理依赖，因为长时间的睡眠障碍，让其对失眠有恐惧，担心如果不吃药会从新回到失眠的状态。而且一般来说短时间应用是不会有明显依赖的，即使有，我们也有办法来处理。所以，如果失眠尝试了很多办法效果都不理想，那么吃一片安眠药能让自己睡眠好一点的话，也是可以尝试的。