慢性胃炎为何反反复复不断根，应该如何预防？

 

在生活中，慢性胃炎是一种非常常见的疾病，是指不同原因引起的慢性胃黏膜病变，其发病率在胃病中居首位。上至老人，下至年轻人，都会出现慢性胃炎的症状。

 

慢性胃炎一般情况下会出现消化不良、食欲不振、胃胀、胃痛、反酸、吐酸、乏力等症状，虽说不是什么大病，但是慢性胃炎总治不好对人身体危害很大，如胃出血、贫血甚至癌变。所以慢性胃炎不可小觑，要早发现、早治疗。但是实际治疗过程中，很多患者都会发现，慢性胃炎真的很难治愈，经常会出现反复的情况。

 

 

慢性胃炎反复发生有多种病因，如幽门螺杆菌感染、体内其他脏器的慢性疾病、不良刺激、营养供给不足、反流性胃炎等。如果不查明确切的原因，在治疗上就缺乏针对性，也就收不到较好的治疗效果。其次患者也要注意以下几点，有效预防病情反复：

 

• 饮食上不要太重口味

 

很多人在饮食上非常喜欢重口味儿，但是患了慢性胃炎以后，在饮食上一定要注意清淡。减少对胃黏膜的损伤，如果不注意的话就会引起更严重的胃部不舒服。

 

• 养成良好的饮食习惯

 

患有慢性胃炎的人平时的饮食习惯肯定不注意。我们本来就是一日三餐，每餐之间间隔4个小时左右，但是很多人因为工作原因或者是其他原因，往往不按时吃饭，这对胃部的损伤是极大的。所以说平时一定要养成有规律的饮食习惯。

 

• 学会养生，可以常喝养胃茶

 

脾胃属于人的先天之本，胃容纳我们吃进去的食物经过消化吸收输送到脾。脾将营养物质输送到我们身体的各个部分，所以说平时要做好胃部的养护工作。

 

 

平时也要养成喝水的习惯，喝进去的水可以加速胃部的蠕动，对胃部的消化吸收有非常好的辅助功效。在日常饮用水中可以加入以下食材：

 

佛手：对胃部不舒服引起的呕吐，胃胀有非常好的调理效果，并且还可以疏肝健脾，能够有理气化痰的功效；

 

丁香：有非常好的养胃健胃功效，并且还可以杀死胃中的菌类，能够除口臭；

 

猴头菇：猴头菇中含有的氨基酸能够调理消化系统，对胃部引起的胃胀胃酸有非常好的调理效果；

 

茯苓：有非常好的消食健胃功效，并且还可以痢止；

 

 

胃部不舒服直接影响胃口，身体的营养物质也会供不上，会引起一系列的疾病，所以平时一定要做好胃部的养护工作。学一些养生知识，胃口好，自然身体就棒。同时慢性胃炎患者一定要了解以上几点，做到这些就能让胃更快的恢复健康，如果是比较严重的慢性胃炎就要及时的去医院进行检查，避免出现更加严重的后果，平时也要注意不可以暴饮暴食。