老年人群可别轻易摔倒骨折！别把骨折不当回事！

 

 

什么是“人生最后一次骨折”?

       “人生最后一次骨折”是指老年人髋部骨折。髋部，也就是联结大腿和臀部的部位，可以说是人体上半身的“承重墙”，一旦这里骨折，就无法站立和行走，甚至连坐起来、翻身都很困难。

       老人髋部骨折高发是由于随着年龄的增长，骨质疏松的现象随之发生，骨质强度逐渐变低。年轻人屁股着地摔倒，站起来拍拍灰就没事了，但老年人很有可能因此骨折。

       髋部骨折之所以被称为“最后一次骨折”，是因为老人骨折后可能因为各种原因死亡，据统计老人髋部骨折后一年的死亡率高达50%!这可是高于不少癌症的!

为什么死亡率那么高?

        髋部骨折很少直接导致人死亡，它的凶险体现在后面的治疗中。 很多人对于见血的手术治疗有天然的抵触心理，特别是年纪较大的老人，会担心身体承受不住手术而选择保守治疗。但实际上，不做手术保守治疗，死亡风险远高于手术。

俗话说“伤筋动骨一百天”，髋部骨折的保守治疗需要长期卧床，期间哪怕是翻身都会产生剧烈的疼痛，这样就容易导致4种可怕的并发症，成为老人活下去的阻碍。

肺部感染

长期卧床、无法翻身就很难排出肺里面的痰，时间长了这些堆积的痰会引发肺部感染，进而导致全身的感染。

泌尿系统感染

      长期卧床后，排便排尿也得在床上进行，因此很难保持私处卫生，从而引发泌尿系统感染，长期感染可能会诱发菌血症要了患者的性命。

血栓

      长期卧床会导致下肢肌肉萎缩，使得血液流速变慢，再加上很多老人患有三高，就容易造成下肢深静脉血栓。如果这些血栓不小心跑到心脏、肺或者大脑里，那就有致命的危险了。

褥疮

长期卧床会造成褥疮，别看褥疮一开始只有很小一块，但如果不细心照顾往往难以愈合，等越来越大时就容易因为创面感染导致死亡。

       一般来说，保守治疗髋部骨折需要卧床长达2-3个月的时间，治疗的效果还常常不尽如人意，不少患者会畸形愈合或是不愈合。而如果是手术治疗，有经验的医生只要一个多小时就能完成，术后一两周的时间老人就能下地活动，避免了凶险的并发症。

        所以，如果在老人身体条件允许的情况下，建议尽量用手术治疗代替保守治疗。

如何避免老人骨折?

        不过，再小的手术也不可能绝对没有风险，更何况髋部骨折手术还是全麻手术，确实有部分老人因为身体状况的原因无法承受住手术只能进行保守治疗，所以，对待人生最后一次骨折，最好的办法就是让它不要发生。

注意补钙和维生素D

       日常补钙和维生素D可以帮助预防骨质疏松。

冬天外出注意穿搭

        天冷穿秋裤是对降温的尊重，但是穿多了容易走路不便引起摔跤；另外下雨天、下雪天要穿防滑鞋以免地滑摔倒。

 浴室做好防滑措施

         刚洗好澡的浴室地面湿滑容易摔跤，因此最好在浴室的地板铺好防滑垫、墙上装上防滑护手，同时给老人准备防滑拖鞋。

 睡醒后过两分钟再下床

      人刚睡醒的时候大脑往往还不清醒，这时候就要等一等再下床，以免站不稳摔倒。

 用药后一小时不要外出

        很多老人需要长期服药，但有些药物会影响人的平衡，因此建议老人在这些药效过后再出门。

 走路不便的老人有人陪伴

         对于高龄、腿脚不便的老人，尽量不要让他一个人出行，特别是有三高的老人，可能会在路上走着走着就晕倒了。

      最后要说的是，髋部骨折的4种并发症虽然可怕，但如果照顾得好，发生几率会大大降低。

      所以对于身体条件不允许只能进行保守治疗的的老人，子女应该多些耐心与包容，多花点心思在老人身上，帮助他们更好地康复、更有质量地生活，得以安度晚年。

 

 

       快转给爸妈，告诉他们可别轻易摔倒骨折了！也别把骨折不当回事！

       老年人群走路悠着点！！！