高血压到底怎么来的？这些您需要知道

 

高血压是我国患病人数最多的慢性病之一，是心脑血管疾病最重要的危险因素。在日常生活中我们也会经常听到“高血压”，那么高血压到底是怎么产生的，大多数人可能并不了解，有以下几方面可以帮助我们简单了解一下高血压的来龙去脉。

 

 

一、血压是什么？

 

我们就诊时经常可以听到医生说“收缩压”、“舒张压”、“脉压”，那么这些到底是什么意思呢？

 

血液从心脏流经血管到达全身各处时对动脉管壁产生的压力，叫做动脉血压。其中“收缩压”是指心脏收缩中期达到的最高血压值，也就是通常我们说的“高压”；“舒张压”是指心脏舒张末期达到的最低血压值，也就是“低压”；“脉压”是指收缩压与舒张压的差值。

 

二、高血压的诊断标准

 

血压也有其恰到好处的血压值，太高和太低均会对人体产生不利的影响，临床上通常将在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压测量，平均血压≥140/90mmHg，诊断为高血压。

 

 

 

三、高血压的患病率

 

据统计，高血压患病率随年龄增加而明显升高，我国18岁及以上居民的高血压患病率为27.9%， 65岁及以上人群的高血压患病率超过50%。高血压患病年轻化趋势日益显著，18-24岁、25-34岁和35-44岁人群高血压患病率分别为3.5%、5.8%和14.1%。

 

四、高血压的病

 

高血压与遗传因素、环境因素、个体因素、行为因素等均有关。

 

1. 遗传因素

 

高血压与遗传因素的关联性较为明确，多项研究均表明，高血压家族史是高血压的主要危险因素之一。

 

2. 环境因素

 

长期高度紧张、生活不规律、心理压力大、缺少必要的运动等是高血压产生的重要环境因素。

 

3. 个体因素 

 

年龄增长、身体肥胖超重、油腻饮食、口味重、食盐摄入过多也是高血压发生的独立因素。

 

4. 行为因素

 

长年大量吸烟、饮酒可加速机体动脉粥样硬化，可致心率增高，收缩压和舒张压升高。

 

 

 

五、高血压的易患人群

 

根据高血压的病因来看，老年、高血压家族史、糖尿病史、饮酒、吸烟、超重、高盐饮食、妊娠期等特点的人群为高血压易患人群。

 

六、高血压的分型

 

我们可以将高血压分为原发性高血压和继发性高血压：

 

• 原发性高血压是指目前仍无法确定原因的高血压，此型高血压占大多数；

 

• 继发性高血压是指很清楚确定导致高血压的原因，并在去除这一原因后，患者的高血压症状能够明显缓解，甚至消除，如：肾性高血压、内分泌性高血压等。

 

七、高血压的治疗

 

高血压一般没有严重的症状，有些患者可能都感觉不到任何不适，但要注意的是这类患者并不是不需要治疗，要避免长期高血压引起的心脑血管病等隐患。指南推荐一般高血压患者应降至140/90mmHg以下，能耐受者及高危人群可进一步降至130/80mmHg以下。

 

对于高血压的治疗，在改善患者生活方式的同时，必要时进行规范化药物治疗，但要注意的是一定要在专业医生的指导下进行治疗，长期监测血压并记录，并进行及时的药物调整。

 

 

近年来高血压患者逐渐呈现年轻化趋势，所以不管是哪一个年龄阶段的人群都需要关注起来。我们一定要重视高血压的预防，不仅要注意合理膳食，还要注意起居规律、注意休息、不要熬夜，并适当加强体育锻炼。

 

 

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