血压多少算正常？高血压的诊断标准来了

 

高血压已经是我国最常见的慢性病之一，其发病率远高于其他疾病，《中国心血管健康与疾病报告2019》显示，我国高血压患病人数已达2.45亿，也就是说大约6个人中就会有1个人深受高血压疾病的困扰，他们患心脑血管疾病的风险大大增加，为许多家庭和社会增加了沉重的负担。本文将为大家详细介绍血压的正常值及高血压的诊断标准。

 

 

一、 血压多少算正常？

 

血压也有其正常值，过高或过低都会对人的身体造成影响，所以对高血压患者来说血压也并不是降得越低越好，经过长期研究与观察，专家也对血压的正常值的界定进行了不断完善。

 

按照我国的高血压指南，18岁以上的成年人的正常血压是指未服用降压药物的情况下，收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。而收缩压在120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg称为正常高值，并不算高血压病；我国将收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg称为高血压。

 

由于儿童和青少年正处于生长发育期，他们的血压具有特殊性，不能与成人血压一概而论，根据我国青少年的生长发育特点，我国的学者提出了符合我国儿童和青少年的血压标准，其简易计算公式为：

 

 

 

 

二、 各国的标准以及产生差异的原因

 

每个人的血压都会受到许多因素的影响，环境因素也是其重要因素之一，所以根据人群生长环境的不同及国情，不同国家会采用不同的高血压诊断标准。

 

《国际高血压学会2020国际高血压实践指南》发布，与全球大多数国家通行的标准一样——在连续多次重复测量后，诊室血压≥140/90mmHg即可诊断为高血压。

 

但在2017年，美国心脏病学会《2017年美国高血压临床实践指南》最重大的改变为重新定义了高血压的诊断标准，将高血压的标准进行了下调，之前指南规定血压≥140/90 mmHg才诊断为高血压，但现在指南规定只要血压≥130/80 mmHg就定义为患有高血压。

 

 

那么美国将标准下调的原因是什么呢？这是因为根据研究表明，只要超过理想血压（120/80mmHg），收缩压每升高20mmHg、舒张压每升高10mmHg，心脑血管事件风险（脑梗、心梗等）就要增加1倍或更多，所以血压不超过140/90mmHg并不意味着高枕无忧了，在130-139/80-89 mmHg这个范围内的血压也很容易发展为高血压，威胁患者健康，所以，美国将高血压的诊断标准下调了10mmHg，为的就是引起更多人对健康的重视。

 

除美国外，其他国家的标准又是如何呢？在最新一次的欧洲心脏病学会（ESC）年会上，ESC/欧洲高血压学会（ESH）新版高血压指南仍然坚持以 ≥ 140/90mmHg为高血压的标准。 

 

国际上高血压的诊断标准如上所述，那么根据我国的国情与人群特点，我国最新指南中指出，高血压的定义不变：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140 mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg。

 

 

综上所述，建议高血压患者根据我国高血压诊断标准，日常注意规律血压监测，配合医生及时进行降压治疗的调整。

 

 

参考文献：

 

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