当你遇到血小板低、淋巴细胞百分比高、咳嗽和流鼻涕等症状时，这可能是由多种原因引起的，包括但不限于病毒感染、细菌感染、过敏反应或其他更严重的健康问题。面对这些症状，采取正确的应对措施至关重要。以下是一些建议，但请记住，最重要的是尽快咨询医生或专业医疗人员，以获得准确的诊断和治疗建议。

1. 就医检查

首先，应该尽快就医。医生可能会要求你进行血液检查、胸部X光或其他相关检查，以确定具体原因。血小板低可能与骨髓问题、自身免疫疾病、感染或药物副作用有关。淋巴细胞百分比增高通常是身体对感染（尤其是病毒感染）的一种反应。通过这些检查，医生能够更准确地诊断你的病情，为你提供个性化的治疗方案。

2. 遵循医嘱

根据医生的诊断，遵循其给出的治疗建议至关重要。对于感染，可能需要抗生素（如果是细菌感染）或抗病毒药物。对于过敏反应，可能需要抗过敏药物。遵循医生的指导进行治疗，不仅能够有效控制病情，还能避免不必要的并发症。

3. 保持良好的生活习惯

无论诊断结果如何，保持良好的生活习惯对恢复健康至关重要。这包括充足的休息、均衡的饮食、适量的水分摄入以及避免吸烟和过量饮酒。良好的生活习惯有助于增强免疫系统，促进身体的自我修复能力。

4. 注意个人卫生

特别是在感染期间，保持良好的个人卫生习惯可以帮助防止病情恶化或传染给他人。这包括经常洗手、避免与他人密切接触等。良好的个人卫生习惯是预防疾病传播的重要措施。

5. 观察症状变化

密切关注你的症状是否有所改善或恶化。如果出现呼吸困难、持续高热、严重头痛、意识模糊等症状，应立即就医。及时的医疗干预对于预防病情恶化至关重要。

6. 心理支持

面对健康问题时，保持积极乐观的态度也很重要。如果感到焦虑或压力过大，可以寻求家人、朋友的支持，或考虑咨询专业的心理健康顾问。良好的心理状态有助于身体的恢复。

请记住，自我诊断和治疗可能会延误病情，导致更严重的健康问题。因此，遇到上述症状时，及时寻求专业医疗帮助是最重要的。医生能够提供个性化的建议和治疗方案，帮助你更快地恢复健康。通过上述措施的综合应用，你可以更好地应对血小板低、淋巴细胞百分比高、咳嗽和流鼻涕等症状，促进身体健康的恢复。