宝宝病毒性感冒发烧、咳嗽有痰时，家长需要采取一系列措施来帮助宝宝缓解症状，同时也要注意观察宝宝的病情变化，必要时及时就医。以下是一些建议，旨在帮助家长更好地应对宝宝的病毒性感冒。

1. 保持室内空气流通

确保宝宝所在的房间空气新鲜，可以适当开窗通风，但要避免冷风直接吹到宝宝身上。良好的通风有助于减少病毒在室内的积聚，降低宝宝再次感染的风险。

2. 适当降温

如果宝宝体温超过38.5℃，可以考虑使用退烧药物，如对乙酰氨基酚（泰诺林）或布洛芬（美林），但使用前请务必按照医生的建议或药品说明书上的剂量给药。对于6个月以下的婴儿，建议先咨询医生再给药。同时，可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭宝宝的身体，但避免使用酒精擦浴，因为酒精可能通过皮肤吸收，对宝宝造成伤害。

3. 保持充足的水分

鼓励宝宝多喝水，避免脱水。对于母乳喂养的宝宝，继续母乳喂养；对于配方奶喂养的宝宝，可以适当增加喂水的次数。充足的水分有助于稀释痰液，使其更容易被咳出，同时也有助于降低体温。

4. 缓解咳嗽和痰多

可以使用加湿器增加室内湿度，帮助宝宝更容易咳出痰液。对于较大的宝宝，可以尝试使用盐水滴鼻液帮助清理鼻腔，减轻鼻塞症状。对于咳嗽严重的宝宝，可以咨询医生是否需要使用止咳药物。但需要注意的是，2岁以下的宝宝不建议使用非处方的咳嗽和感冒药物，因为这些药物可能对宝宝造成不良影响。

5. 充足休息

确保宝宝有足够的休息时间，帮助身体恢复。病毒性感冒期间，宝宝的身体需要更多的能量来对抗病毒，因此充足的休息对于恢复至关重要。

6. 观察病情变化

密切观察宝宝的病情，如果出现持续高烧不退、呼吸困难、咳嗽加重、痰中带血、精神状态差、拒绝进食或饮水、出现皮疹等情况，应立即就医。这些症状可能表明宝宝的病情加重或出现了并发症。

7. 营养均衡

尽量给宝宝提供易于消化的食物，如稀饭、面条等，保持营养均衡。良好的营养状态有助于增强宝宝的免疫力，促进病情恢复。

8. 避免自行使用抗生素

病毒性感冒是由病毒引起的，抗生素对病毒无效，且不恰当使用抗生素可能导致抗药性增加等问题。是否需要使用抗生素，应由医生根据宝宝的具体情况来决定。

9. 保持良好的个人卫生

家长和照顾者应经常洗手，避免将病毒传染给宝宝或其他家庭成员。良好的个人卫生习惯是预防病毒传播的关键。

如果宝宝的症状持续不见好转，或者出现上述需要立即就医的情况，家长应及时带宝宝去医院就诊，由专业的医生进行评估和治疗。通过上述措施的综合应用，大多数宝宝能够顺利度过病毒性感冒的恢复期。