有饥饿感就是低血糖？

糖尿病患者常常会感到饥饿，很多人认为这是低血糖的表现。然而，南方医科大学中西医结合医院心血管科主任医师赵益业教授指出，糖尿病患者饥饿感产生的原因可能并非单一。

血糖的正常波动是人体能量代谢的重要调节因素。健康人进食后血糖升高，刺激下丘脑产生饱腹感。血糖降低时，下丘脑得不到充足的营养，从而产生饥饿感。糖尿病患者由于胰岛素缺乏或抵抗，血糖无法正常进入细胞，导致细胞内缺乏糖分，出现“细胞内饥饿”现象，从而产生饥饿感。

赵益业教授建议，糖尿病患者当感觉饥饿时，最好先检测血糖，以判断是低血糖还是高血糖。如果血糖偏高，适当增加蔬菜等低糖食物可以帮助缓解饥饿感。

预防糖尿病低血糖症，首先要确保血糖控制稳定。老年患者血糖不宜控制过严，空腹血糖不超过7.8mmol/L，餐后血糖不超过11.1mmol/L即可。对于病情较重的患者，可以先吃饭再注射胰岛素，避免低血糖发生。同时，患者家属及照顾人员要充分了解患者使用的降糖药，监督患者正确用药。

糖尿病患者发生低血糖时，应及时补充葡萄糖。轻症患者可用温水化开的糖水饮用，重症患者需及时送医院抢救。需要注意的是，延误治疗可能导致不可逆的脑损害。

除了血糖控制，糖尿病患者的日常保养也至关重要。合理饮食、规律运动、保持良好心态，都是预防低血糖的重要措施。