患者出现了肛裂,要特别注意以下几点:
- 饮食习惯:日常生活中多吃富含膳食纤维食物以及粗粮,如西兰花、芹菜、菠菜、猕猴桃、香蕉、苹果、菠萝等,避免吃辛辣刺激油腻食物,如葱、姜、蒜、辣椒,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。要少喝酒甚至不喝酒,食不可过精,要粗细粮搭配,可使大便保持正常。如果是轻微的早期肛裂,可以通过生活饮食调理,有可能自愈。
- 通畅大便:长期便秘是引起肛裂的最主要病因。因此,保持大便通畅,对该病的预防至关重要。病人应养成每天排便习惯,定时排便;适当地增加户外活动;便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。大便应 1~2 日 1 次,若 4~5 日 1 次者,由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长,水分被重吸收,容易干燥秘结。1 日数次,则会因排便刺激加重疼痛和损伤,所以应每日排便 1 次,粪便以不干不稀为好。肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯,因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射,可促进排便。另外,晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等,可防止便秘,预防肛裂。
- 调整心态:加强肛裂卫生知识的宣教,了解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患病后的紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情舒畅、平和。
- 注意卫生:保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,如出血量大,应到医院就诊,量少者应加强观察,并注意食用补血的营养品及食物,以增强机体抵抗力。
- 肛裂治疗:便后用温水熏洗坐浴,使肛裂创面保持清洁,这是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸入药液中,才能洗净肛门污物,使药物进入肛管,起到消炎、止痛,促进裂口愈合的作用。肛裂的治疗一定要早期及时,新鲜肛裂一般经内服中药,外用中药祛毒汤等药物熏洗,肛门局部敷药等治疗后,多数能在 1 周至 2 周内愈合。陈旧性肛裂需施以手术,才能根治。因此,一旦发现患有肛裂,应尽早治疗。

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主治医师
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患者咨询大便带血和痔疮问题,医生询问病情后怀疑是痔疮引起的出血和疼痛。患者男性32岁
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用药建议:尝试使用药物治疗,如马应龙麝香痔疮膏等。
生活建议:注意肛门部位的清洁和保养,避免久坐、长时间蹲厕所等不良习惯。多喝水,保持规律的作息,避免抵抗力低下。避免辛辣刺激的食物和饮酒。

张祖威
主治医师
崇州市人民医院
大便后肛门擦不干净,肛门有肉球,疑似痔疮。患者男性36岁
就诊科室:肛肠科
总交流次数:52

张祖威
主治医师
崇州市人民医院
术后43天,肛门出血和脱出,近期一周症状加重。患者男性27岁
就诊科室:肛肠科
总交流次数:31

张祖威
主治医师
崇州市人民医院