吃生姜也能导致身体出问题

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作者： Masterdry（来自豆瓣）

来源： https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/note/710619434/

 

 

 

很多中医粉丝因为看了微信软文、电视广告以后，自我保健养生的行为越来越多。自作主张吃保健品、中药导致了一些不良反应，既伤害了自己，又给某些反中医人士攻击中医留下了把柄，作为临床中医师的我们也觉得很冤枉。或许有人会抱怨社会，怎么养生骗子和大师这么多呢？社会学家和心理学家应该都有自己的答案，本文也不探讨为什么粉丝们容易盲目和冲动。

 

其实“中医粉”养生养出问题的例子自古就有，而且这个黑锅差点让孔子也背上了，今天我就把清代著名温病学家王孟英医案中的一则案例分享给大家。

 

案例分享

“吴永言于十年前，读《论语》“不撤姜食”之文，虽盛夏不辍。至三年前，患大溢血，虽以凉药治疗，而时时火升，迄今不愈。季冬就诊孟英，身不衣锦，头面之汗蓬蓬也。且云：服芩连则烦渴益甚。以苦能化燥；用生地即闷滞，不饥，以甘能缓中也，蔗梨入口亦然。按其脉沉取滑数，是从前之积热深伏于内，予白虎汤去草、米，加竹叶、竹茹、花粉、海蜇、银花、绿豆恣服，渐吐胶痰而愈。”

 

这段医案翻译过来就是：有个叫吴永言的人，因为十年以前看了《论语》里面记载孔子吃饭时候常配些姜，他就一直坚持这个习惯，就算是天气炎热的夏天也在吃姜。（不好好钻研《论语》，望文生义坚持吃了七年姜，孔子表示有点冤啊。）直到三年前，这个人忽然口鼻出血，虽然用了凉性的中药来治疗，但是依然觉得在上火，总也好不了。到了冬天，这个人来找王孟英看病，因为老觉得身体燥热，他穿着很少的衣服，一直处于满头大汗的状态。这个人跟王孟英说，吃过黄芩黄连这些药就感觉更加心烦口渴；吃了生地黄这种滋阴的中药又觉得胃堵闷

 

王孟英判断这个病人是因为常年吃姜，姜产生的热毒深深潜伏于体内，所以就用了清凉甘润的思路，开了白虎汤加减的方子，慢慢这个病人就康复了。

 

类似习惯

读这个医案，我们看到这个吴姓病人，由于没有理解《论语》的原意，看到孔子吃姜的记录就随意模仿，甚至还把这个当成习惯来坚持了七年。虽然姜作为一种调料，人们已经食用了数千年且十分安全，按照中医的分类来看它的药性偏温，相对平和，但如果长期过量服用，慢慢其热性也会积少成多，量变成质变，最后结成热毒危害人体。

 

那么我们身边都有什么类似的习惯呢？如果观察仔细的话，一副中药养生画卷就慢慢展开了：为了减肥“去湿气”用红豆薏米当早餐的女青年，看了南怀瑾的书，自己用中药配花椒贴肚脐的佛系青年；每天一勺三七粉喝了多年的大妈；拿枸杞子、杜仲甚至海马等壮阳药泡酒，天天喝的老大爷……

 

长期服用中药的问题

这些中药短期服用来看的话，或许确能看到些微效果。但长期服用是否会像吃姜这个案例一样产生意想不到后果？

 

我亲身经历过不少类似的案例。

2016 年，一个朋友的母亲因为经常感冒，就拿紫苏叶来泡水喝（苏叶既是中药，性辛温，具有发汗的功效，又是蔬菜的一种，苏叶炒鸡蛋是味道不错的一道菜），有一两次因为喝苏叶水后觉得全身通透，对感冒起到了预防和治疗的效果。她觉得这个东西不错，就连续服用了一个月。谁想到一个月后，她忽然四肢起满了红疹。当时我判断朋友的母亲是因为久服辛温发散药物，血随着汗液耗散，苏叶的温热性又导致血热而出疹，最后用清热凉血养血的方式给她治疗了两周才康复。

 

所以，我们可以看到，看似所谓平和的中药养生方式，其实处处是“坑”。因为粉丝们不是中医的从业人员，很多潜在的问题如果不从专业角度分析理解的话，那么入坑只是早晚的问题。

 

再次提醒朋友们，真正深入了解一个行业需要长时间的投入，与其自己翻书琢磨的一知半解，不如求助身边的中医师。

 

希望大家能与医生们及时沟通咨询，不要自我诊断，随意吃中药保健品来养生。