结核病患者的饮食生活
患了结核病,需要注意饮食生活调理。
一、注意维生素的摄入。可适当多吃含维生素丰富的蔬菜水果。
二、注意蛋白质的摄入。可适当多吃一些瘦肉、鸡蛋、奶类等。
三、避免辛辣刺激食物。比如辣椒、酒类、花椒大料等调味品的食物等。
四、避免吃温性的食物。比如香菜等。牛羊肉、鸡肉虽然含有蛋白质,但从中医角度性温,应尽量少食用。
五、其他食物。比如茄子有可能会增加过敏性,尽量少吃。不新鲜的鱼类也可能会增加过敏性,尽量少吃。
六、饮食做法以蒸、煮、炖为主,避免煎、炒、炸。
七、避免肥腻食物、过甜食物、过咸食物。
八、作息规律,避免熬夜。
九、适当活动,避免剧烈运动。
十、保持精神愉悦,避免精神紧张。
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