颈椎病--离我们有多近

现在我们去坐公交,地铁,放眼望去,几乎每个人都在干什么?低头看手机啊,打发时间呗。无论去哪个单位,都是电脑办公啊,一坐一天,盯着屏幕,腰酸眼困脖子疼,气色可比早上刚上班那会儿差了好多呀!朋友,长此以往,您关心过自己的颈椎么?

前段时间有报道,一个10岁大的孩子因为颈部疼痛,拍了X线,发现颈椎曲度完全变直,生理曲度没有。追问平时生活习惯,家长常为了不让他哭闹,平时就拿平板电脑、手机之类的电子产品让他玩。他玩的开心啊,可是没想到会有这么严重的后果。

知道么朋友们,有数据提示:当头部处于正常位置时,一个成人的头部重6kg左右,当头向前倾斜,角度越大,颈部承受的压力也就越大!60°时负重可达上54斤!惊喜么?还是惊呆了?是惊悚吧!

颈椎病是指颈椎椎间盘退行性改变及其继发的相邻结构病理改变累及周围组织结构(神经、血管等)并出现与影像学改变相应的临床表现的疾病。

也就是部分人群影像片子有了问题但还没有症状,可以不诊断为颈椎病,那是不是可以高枕无忧,不当回事了呢?非也!是暂时还没有症状而已,如果某个诱因出现,比如扭伤,运动幅度过大,那么可能就出现症状了。正所谓,雪崩来临时没有一片雪花是无辜的。

对于有症状者,出现颈枕部疼痛,颈部活动受限,颈部肌肉僵硬有压痛等等,影像学也相对应的,那该怎么办?

颈椎病分型不同,根据不同组织受累而出现不同的临床表现,分为颈型、神经根型、脊髓型和其他型(椎动脉型,交感型)。

非手术治疗是颈型、神经根型及其他型颈椎病的首选和基本疗法。改变不良生活习惯和工作体位,避免高枕、长时间低头等不良习惯。做做物理治疗,适当运动,适度按摩等可以改善症状,延迟颈椎病的进一步加重。当然对于这几类症状很明显的患者,手术适应征明确的,就要积极手术了。对于脊髓型颈椎病,我们建议今早手术,否则脊髓进一步压迫,可能会有瘫痪的风险。

总之,现代生活我们确实离不开了手机电脑,可是对于健康而言,如果失去,人生最重要的前提没有了,一切可能都是海市蜃楼一场空了。

避免长时间低头,久坐不动,要适当运动,做做颈椎操,用合适的颈椎枕,可以让我们的颈椎不再深受其重。年轻时养成良好习惯,老了可才有福享啊!

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程诚·副主任医师
程诚副主任医师自营医生三甲可处方
解放军总医院第三医学中心神经外科
好评100%|接诊量329|响应时长135分钟
擅长:神经外科常见疾病,脑出血,脑外伤,脑肿瘤,椎管内占位、脊髓空洞症、小脑扁桃体下疝畸形,另外颈、腰椎退行性变,颈椎病,腰椎病等。
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#颈椎病#交感颈椎病#混合型颈椎病#颈椎病
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典型症状为颈部疼痛和僵硬属于颈椎退化或老化,压迫脊髓和脊神经积极治疗并改善生活习惯一般可治愈简介颈椎病,是一种以退行性病理改变为基础,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,而出现一系列功能障碍的疾病。可导致颈部疼痛、颈部僵硬等症状。颈椎病常与年龄相关,这种退行性变最终可导致椎间盘膨大,小关节突增厚,形成小骨刺,挤压脊神经或压迫脊髓。颈椎病的治疗取决于症状的严重程度,治疗的目标是减轻疼痛,帮助患者尽可能的维持正常活动,并防止对脊髓和神经的永久性损伤。经过规范而有效的治疗后,患者能有效减轻疼痛,恢复正常生活。症状表现典型症状为颈部疼痛和僵硬。诊断依据通过体格检查明确颈部活动范围、上肢神经及运动反射和肌肉力量及脊椎压迫情况;通过影像学检查明确病因和病变部位;通过神经功能测试明确肌肉神经功能传递情况。颈椎病有哪些类型?根据压迫类型的同,可分为以下几类:神经根型颈椎病:刺激神经根,此类型最为多见。是与脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍,较常见,预后的好坏取决于压迫神经根的时间长短及有变性。脊髓型颈椎病:刺激脊髓。是由颈椎椎骨间连接结构退变,导致脊髓受压或缺血,从而导致脊髓功能障碍,可严重致残。交感型颈椎病:刺激交感神经。是以退行性病理改变为基础的疾患,常表现为椎节失稳、松动,髓核突出或脱出等,及时治疗,预后较好。椎动脉型颈椎病:刺激椎动脉。是以颈部交感神经受激惹致椎动脉受累,常表现为颈痛、后枕部痛、颈部活动受限等,多采用非手术治疗,预后较好。食管压迫型颈椎病:刺激食管。颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。是否具有传染性?是否常见?本病常见。我国约有7%~10%的人患有颈椎病[1]。临床最常见的颈椎病,是颈型颈椎病和神经根型颈椎病。是否可以治愈?颈椎病一般可治愈。通过药物治疗、物理治疗,结合功能锻炼、纠正良生活习惯等,可获得较好的治疗效果。是否遗传?否是否医保范围?是
程诚·副主任医师孔清泉主任医师四川大学华西医院
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