孕期需要补铁吗？

生活中许多准妈妈都知道怀孕需要补钙补叶酸，但是铁剂往往被大家所忽视。据研究表明，妊娠期铁铁缺乏是最为常见的情况之一，我国孕妇铁缺乏患病率最高可达57.37%，缺铁性贫血最高可达21.3%。

                     世界卫生组织建议

• 为了预防孕期患缺铁性贫血，建议孕妇每天常规补充30-60mg元素铁；

• 到孕中期，非贫血孕妈妈推荐每天补充60mg元素铁；

• 诊断明确的缺铁性贫血孕妈妈，建议每天补充100-200mg元素铁。