母乳喂养的重要性
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马彦玲
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母乳喂养的重要性
对孩子
- 母乳中含有充足的能量和营养素，为孩子提供适量、合理的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁和其他矿物质、酶和水，而且母乳中这些营养素更容易消化吸收。它可以为６个月以下的孩子提供所需要的全部营养，为６～１２个月的孩子提供一半的营养，为１２～２４个月的孩子提供１／３的营养。
- 母乳中含有足够的水分，即使在非常干燥和炎热的气候下也可以满足孩子的需要。
- 母乳更卫生，且含有许多抗感染的物质，可以保护儿童免受包括腹泻、肺炎和中耳炎在内的多种感染性疾病的影响。
- 母乳喂养的孩子不易患糖尿病、心脏病、湿疹、哮喘、类风湿性关节炎和其他过敏性疾病，而且可以预防肥胖。
- 母乳喂养可增进孩子和母亲之间的情感联系，并给予孩子温暖和关爱。
- 母乳喂养可增强大脑发育、视觉发育和视力，为学习做准备。母乳喂养的孩子已被证明具有较高的智商（ＩＱ）、语言学习能力和数学／计算能力。
对母亲
- 母乳喂养可以减少产后出血和贫血，促进产后尽快康复。
- 纯母乳喂养具有避孕效果，可以抑制排卵并延缓生育力的恢复。
- 母乳喂养可以降低乳腺癌和卵巢癌的发病风险。
- 母乳喂养的母亲肥胖的较少；母乳喂养有助于母亲恢复正常身材。
对家庭
- 母乳喂养是经济的。
- 母乳喂养可以减少孩子的疾病发生，因此可以减轻家庭的经济负担。
- 母乳喂养方便，可以随时随地完成。
- 母乳喂养可增进家庭的联系。
对社会
- 母乳喂养是环保的，因为人工喂养会导致更多的森林砍伐、水土流失、水、空气和土壤污染。
- 母乳喂养的孩子能发展成为更好的人力资源，从而提高国家的生产力和促进经济发展。
- 母乳喂养可降低成年时营养相关慢性病（如代谢综合征）患病风险、提高生存质量，可为国家节省大量医疗费用支出和社会资源。
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