常喝水的宝宝更聪明——宝宝喝水注意事项？

水与人体之间有着密不可分的联系，体内发生的一切化学反应都是在介质水中进行，没有水，养料不能被吸收;氧气不能运到所需部位;养料和激素也不能到达它的作用部位;废物不能排除，新陈代谢将停止，人将死亡。在儿童中，年龄越小，体液占体重的比例越大，新生儿体液总量占体重的 80％，细胞外液占体重的 50％；学龄儿童体液总量占体重的 65％，其细胞外液占体重的 25％。因此，水对于人的生命来说是最重要的物质。

宝摄取足够的水分很重要，如果水分不足，容易发生水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒。那么，宝宝每天的喝水标准是多少呢？

• 新生宝宝需水量：每千克体重需要 150ml，举个例子，如果宝宝体重 5 千克，即宝宝每天的需水量为 750ml；
• 1～12 个月宝宝需水量：每千克体重需要 110ml，举个例子，如果宝宝体重 10 千克，即宝宝每天的需水量为 1100ml；
• 12～36 个月宝宝需水量：每千克体重需要 100ml～110ml，举个例子，如果宝宝体重 15 千克，即宝宝每天的需水量为 1500ml～1650；

温馨提示：宝宝每日的喝水量等于需水量减去喂奶量。