室内空气污染问题一直备受关注，其中甲醛污染尤为突出。据钟南山院士在学术论坛上引用的数据，80%的家庭装修甲醛超标，90%的白血病患儿家中曾进行过豪华装修。甲醛对人体健康的危害不容忽视，主要体现在刺激作用、毒副作用和致癌作用三个方面。

甲醛是一种无色、有强烈刺激性的气体，对人体呼吸道、眼睛、嗅觉等造成直接伤害。长期慢性吸入甲醛还会导致头痛、眩晕、神经衰弱、记忆力下降、焦虑等症状，甚至引发肺炎、肺水肿等严重疾病。更严重的是，甲醛的致癌作用不容忽视，与白血病、鼻咽癌、结肠癌、脑瘤等癌症的发生密切相关。

那么，如何避免或减少甲醛的危害呢？首先，要保持室内良好通风，促进甲醛挥发释放。其次，可以通过提高室内温度和湿度来加速甲醛的挥发。此外，摆放植物盆栽、使用空气净化器、选择环保装修材料等方法也能有效降低甲醛污染。

为了保障家人的健康，我们应重视室内甲醛污染问题，从源头上杜绝甲醛危害。让我们一起行动起来，创造一个安全、健康的居住环境。