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文少华

聊聊骨质增生

聊聊骨质增生

骨质增生比较常见,比如颈椎、腰椎骨质增生,跟骨骨质增生,膝关节骨质增生等等。骨质增生多见于中老年人群。

骨质增生是怎么形成的呢?它不是一两天就可以形成的,骨质增生一般是由于躯体长期的劳损,导致骨骼局部反复的应力刺激,局部损伤出血,血中的一些刺激因子导致新生骨形成,而新长出的骨可以使骨骼承受更大的应力刺激,这是一种损伤代偿反应。

骨质增生需要避免重体力劳动和持续剧烈的体育锻炼。骨质增生的疼痛一般是由于局部的炎症刺激引起的。

  • 通过康复理疗(比如针灸,拔罐,艾灸等等)或者口服药物消除局部的炎症因子,就可以明显的缓解疼痛。

骨质增生并不可怕,可怕的是你不认识它。

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文章 了解一下腰椎间盘突出

目前,随着现代人们的生活节奏越来越快,生活压力逐渐增大,腰椎间盘突出的情况非常多见,在各个年龄段都比较常见。 腰椎间盘突出的原因多为久坐久站,或者经常弯腰干重活引起,也有部分是由于受伤引起,而老年人最常见的原因就是脊柱和腰椎间盘的退变。腰椎间盘是腰椎椎体之间的一种纤维组织,正常的腰椎间盘组织是由水和胶原组织组成的,有弹性。随着人体长期劳累和姿势原因,腰椎间盘逐渐退变,所含水分逐渐减少,腰椎间盘逐渐变硬,因为应力集中原因就会引起腰椎间盘的髓核突出,纤维环撕裂,突出的椎间盘髓核压迫神经就会引起下肢的疼痛,麻木不适。最常见的就是大腿外侧的疼痛,小腿和脚的麻木不适。 那么腰椎间盘突出怎么治疗呢?建议治疗前可以做一个腰椎间盘CT检查或腰椎核磁共振检查了解腰椎间盘突出的情况。因为腰椎间盘突出压迫神经后常出现神经的炎症,水肿,从而出现下肢的疼痛麻木症状,所以治疗的目的主要是消除神经的炎症,水肿。 治疗大体上可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗有药物治疗,康复理疗。药物治疗可以口服药物或静脉使用药物,康复理疗主要是针灸,牵引,电疗,磁疗等等。针对保守治疗效果不佳或无效者,可以选择手术治疗。手术治疗可以选择微创手术治疗。现在我们国内微创治疗腰椎间盘突出的技术已经比较成熟,手术治疗腰椎间盘突出症的效果也比较好,病人术后的病情能够明显缓解。

文少华

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文章 腰椎间盘突出怎么锻炼

上面这个锻炼方法试用于腰肌劳损,腰椎间盘突出症,以及胸腰椎骨折康复期的锻炼,简单实用。

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文章 痛风怎么治疗

随着人们生活水平的提高,现在痛风病人越来越多,是继高血压,糖尿病,冠心病之后第四位常见的疾病。 痛风多见于男性,尤其是中青年男性较多。 痛风是由于人体进食含有嘌呤较多的食物后,嘌呤在体内转化为尿酸,而某些人体的肾脏尿酸生成和代谢失衡就会引起血液中尿酸增高,这个过多的尿酸随着人体血液循环到达关节部位,最常见的是脚的第一跖趾关节和膝关节,在夜间人体体温低时,尿酸就会结晶,淅出沉着于关节滑膜部位,刺激关节滑膜而引起关节的疼痛,发红,肿胀。这就是为什么吃了嘌呤高的食物夜间或清晨起来脚趾或膝关节明显疼痛的原因。 那么嘌呤高的食物有哪些呢?嘌呤高的食物有豆制品,海鲜,动物内脏,酒等等。 那么痛风怎么治疗呢?痛风的治疗主要是降尿酸治疗,在痛风的急性期治疗有三把剑,分别为秋水仙碱,NSAID 类药物,激素。激素在国外使用比较常用,一般口服我们建议使用秋水仙碱+NSAID 类药物+碳酸氢钠片,服药期间如出现腹泻症状,则停用秋水仙碱(因为秋水仙碱对肾脏有毒性,而腹泻就是中毒的表现),继续口服其余两种药物,一般需口服药物五到七天病情可以缓解,对于病情较重者可以静脉使用激素类药物降尿酸治疗。 急性期过后,也就是红肿,疼痛明显缓解后,一般要急性期过后三周左右的时候需要复查血尿酸水平,若血尿酸指标超过 360mmol/L,则需要继续降尿酸治疗,此时可以选择促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆;可以选择减少尿酸生成的药物,如别嘌醇片;也可以选择安全性比较好的促进嘌呤生物转化的药物,如非布司他。 痛风病人饮食需要注意什么呢?痛风病人需避免进食含嘌呤高的食物,如豆制品,海鲜,动物内脏,啤酒等。也要避免喝碳酸饮料和白酒。平时喝水可以多喝碱性水。要定期复查血尿酸水平。

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文章 小儿外伤处理

小儿外伤,如果有出血,建议消毒包扎处理,因为儿童抵抗力低,建议同时口服抗菌药物预防感染。 视伤口情况去医院注射破伤风。 针对无皮肤破损的软组织损伤,建议先冰敷处理,然后外用云南白药喷雾剂,或者筋骨伤喷雾剂处理。

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文章 痛风患者的吃喝禁忌

痛风患者,需要低嘌呤饮食,避免高嘌呤饮食。 需要忌口的食物: 吃的方面 豆制品(豆干,豆浆,豆腐等等);海鲜;动物内脏。 喝的方面 酒(所有的酒,白酒,啤酒,红酒);碳酸饮料;果汁(果糖含量高的)。 建议患者进食低嘌呤的食物,多喝碱性水,比如苏打水。

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文章 亲,快来了解一下腰椎间盘突出

目前,随着现代人们的生活节奏越来越快,生活压力逐渐增大,腰椎间盘突出的情况非常多见,在各个年龄段都比较常见。 腰椎间盘突出的原因多为久坐久站,或者经常弯腰干重活引起,也有部分是由于受伤引起,而老年人最常见的原因就是脊柱和腰椎间盘的退变。腰椎间盘是腰椎椎体之间的一种纤维组织,正常的腰椎间盘组织是由水和胶原组织组成的,有弹性。随着人体长期劳累和姿势原因,腰椎间盘逐渐退变,所含水分逐渐减少,腰椎间盘逐渐变硬,因为应力集中原因就会引起腰椎间盘的髓核突出,纤维环撕裂,突出的椎间盘髓核压迫神经就会引起下肢的疼痛,麻木不适。最常见的就是大腿外侧的疼痛,小腿和脚的麻木不适。 那么腰椎间盘突出怎么治疗呢?建议治疗前可以做一个腰椎间盘CT检查或腰椎核磁共振检查了解腰椎间盘突出的情况。因为腰椎间盘突出压迫神经后常出现神经的炎症,水肿,从而出现下肢的疼痛麻木症状,所以治疗的目的主要是消除神经的炎症,水肿。 治疗大体上可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗有药物治疗,康复理疗。药物治疗可以口服药物或静脉使用药物,康复理疗主要是针灸,牵引,电疗,磁疗等等。针对保守治疗效果不佳或无效者,可以选择手术治疗。手术治疗可以选择微创手术治疗。现在我们国内微创治疗腰椎间盘突出的技术已经比较成熟,手术治疗腰椎间盘突出症的效果也比较好,病人术后的病情能够明显缓解。

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文章 跟痛症之跟骨-骨刺

跟骨骨刺是跟痛症常见原因。 跟骨骨刺多见于体重超标,负重活动较多,以及骨质疏松的老年人。 常表现为足底跟部的疼痛,行走时疼痛明显。 一般拍跟骨X片可以发现足底跟骨骨刺。 治疗方面,可以行封闭治疗缓解症状。若封闭效果不佳,则可以选择手术切除骨刺。

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文章 腰肌劳损

腰肌劳损常常由于久坐久站,弯腰干重活,搬运重物及剧烈活动导致,常常表现为腰背部,腰部两侧肌肉的酸胀、疼痛不适,患者不能正常弯腰活动。 腰肌劳损治疗:1.注意休息,不要久坐久站弯腰,佩戴腰围保护腰部。2.可以外用扶他林或者贴膏药。3.可以适当做做热敷,按摩,针灸推拿等理疗。 一般腰肌劳损治疗周期一到两周。病情缓解后平时注意保养,避免复发。

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文章 亲,我来教你腰肌劳损怎么治疗

腰肌劳损常见于久坐久站,或者弯腰干重活的情况,常表现为腰部肌肉的压痛,叩痛,活动时疼痛较为明显。治疗的话可以做做康复理疗,比如针灸,推拿,红外线或TDP灯照射,可以外用扶他林软膏,消痛贴膏等等。同时建议静养至少一个礼拜,静养期间不要弯腰负重久坐久站。

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文章 骨折固定注意事项

骨折石膏固定目的是为了制动,给骨折部位创造一个利于机体康复的环境。 石膏固定期间需要抬高患肢利于消肿,动态观察肢体肿胀感觉血供情况,如果出现持续肿痛不适,出现麻木不适,石膏出现松动都需要去医院及时处理。 石膏固定期间需要按时到门诊复查,了解骨折愈合情况。

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一个月前肩膀疼,医生诊断为肱二头肌发炎,开了药,疼痛缓解后复发,不能往后伸展,怀疑是否是肩袖损伤?患者女性34岁

就诊科室:创伤科

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医生建议:考虑到你的肩膀疼痛反复出现且有活动受限的症状,肩袖损伤的可能性较大。建议你避免过度使用肩膀,适当进行肩部的物理治疗和按摩。同时,及时就诊,进行专业的检查和确诊,以便采取正确的治疗措施。

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我最近发现自己有积水,想知道是否需要抽出来?患者男性69岁

就诊科室:创伤科

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医生建议:根据您的描述,您可能患有积水性疾病。在治疗过程中,除了使用药膏外,还需要注意休息和保持良好的生活习惯。对于类风湿性关节炎痛风等相关疾病,同样需要根据具体情况选择合适的治疗方法。请务必遵循医生的建议,定期复查,及时调整治疗方案。

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美团骑手背部红点、肩颈痛、每年一两次,自认为是湿毒引起,未去医院检查。患者女性28岁

就诊科室:创伤科

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医生建议:考虑到您的症状,可能是由于湿毒引起的皮肤瘙痒和肩颈疼痛。建议使用除湿止痒软膏和塞来昔布进行治疗。同时,注意休息,避免长时间保持同一姿势,改善生活习惯。

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