小腿总是抽筋,到底是怎么回事?
小腿总是抽筋有可能是以下的原因而导致的。
第一、有可能是疲劳而引起的,通常都是白天经常站立或者走路,或者经常做下肢的重体力劳动,以及剧烈运动的人群,例如是长跑,跳高,跳远,打篮球,打羽毛球等运动,都很容易会导致下肢出现太过于疲劳,从而在晚上睡觉的时候会出现有的情疼痛的情况发生。
第二、有可能是着凉而引起的。例如是晚上睡觉的时候,小腿没有盖被子而吹空调或者是冬天不注意保暖,导致下肢受凉,而刺激下肢的血液循环减少,从而导致抽筋的情况出现。
第三、有可能是缺钙而引起的,体内的钙离子缺失,很有可能会出现肌肉的一些异常的反应,从而出现抽筋的情况。常见的就是晚上睡觉的时候比较多见。
第四、就是腰椎的相关疾病而引起的。例如是腰椎间盘突出,腰椎椎管狭窄,或者是腰椎滑脱而导致有下肢的神经出现受压,而出现有牵拉性麻木乏力疼痛的症状。同时也有可能会出现有抽筋的情况。如果是腰椎间盘突出,通常都是以一侧小腿抽筋为主,如果是腰椎椎管狭窄或者腰椎滑脱,通常会导致两侧一起抽筋。
如果要缓解抽筋的症状,那么前两种原因导致的情况下,必须要注意休息,避免太过于疲劳。另外,多点利用热水来泡脚都有助于缓解症状,如果是缺钙引起的,一般必须要吃一段时间的钙片,症状也是可以纠正,如果是腰椎的相关疾病而引起的,必须要完善相关检查,根据相对应的疾病而做出相对应的治疗。
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罗兆雄副主任医师
广东省中西医结合医院(佛山市南海区中医院)中医骨科
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是一种脊柱软组织及骨性结构的退化、老化症状为腰疼,下肢麻木、疼痛,坐骨神经痛大部分患者通过非手术治疗可治愈简介腰椎间盘突出症,是常见的骨科疾病之一,指的是腰椎间盘的各组织(包括髓核、纤维环及软骨板)在同程度的退行性改变(退化、老化)之后,因为外力的原因而破裂、突出。主要表现为腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木、疼痛、马尾神经症状等。可针对情况采取手术或非手术治疗,一般可达到良好的治疗效果。症状表现主要表现为腰疼,坐骨神经痛,下肢麻木、疼痛、马尾神经症状(大、小便障碍,会阴和肛周异常)等。诊断依据:通过体格检查明确椎间盘是否压迫你的神经或脊髓;通过影像学检查显示椎间盘突出情况,可明确诊断。腰椎间盘突出症有哪些类型?膨出型:本型纤维环外层完整,但内层部分破裂,髓核向椎管内隆起,是腰椎间盘突出症的早期变化,多采用保守治疗,可有效缓解及治愈。突出型:本型纤维环完全破裂,髓核向椎管突起,是腰椎间盘突出症的中期表现,较常见,治疗是否需要手术,因病情严重程度决定。脱出型:本型突出的髓核与纤维环内的髓核断开,形成独立的突出物,是否需要手术,视病情严重程度决定。游离型:本型髓核穿破后纵韧带及纤维环,进入椎管,脱离原椎间盘,是腰椎间盘突出症中较严重的类型,多采取手术治疗。其他类型本型包括Schmorl结节及经骨突出型,均神经症状,一般需手术治疗。是否具有传染性?是否常见?本病常见。是骨科常见治病之一,任何年龄均有可能患病,发病高峰约在25~55岁之间,且男性多于女性。是否可以治愈?目前可治愈,大部分患者通过非手术治疗可治愈,部分患者需通过手术治疗可有较好的效果。是否遗传?否是否医保范围?是

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