作者：张国喜

本文首发于：男科医生张国喜

大夫，我早晨时已经好久没有勃起了，这是不是肾虚呀？

医生，没有晨勃是不是有问题呢？

晨勃消失了，是不是性功能会下降？

主任，好久没有早晨时的自主勃起了，这是不是阳痿了？

……

由于自主勃起能在一定程度上反应丁丁的健康状况，所以很多人将早晨出现的勃起（晨勃）视作性功能强弱的风向标。也正是在这种信息的误导下，当晨勃出现时，人们就想当然地认为自己的能力很正常，可一旦晨勃消失了，他们必然又误以为出了问题。因此在门诊上，经常能看到因看不到晨勃而就诊的男性。

那么，晨勃到底和性能力有什么关系呢？

自发勃起现象会贯穿男人的一生

有的男性在清晨醒来时，就会发现丁丁又自己悄悄的勃起了。在英文中将这种正常的生理现象称为Morning glory，意思是男人早晨的荣耀。不过，这种“荣耀”不仅仅只发生在晨起时，在夜间睡眠时发生自主勃起（夜勃）的频率更多、时间也更长。

研究发现，晨勃发生时，正处于快速眼动睡眠中，所以所谓的晨勃，从严格意义上来说只不过是夜勃的延续。有意思的是，研究发现，从胎儿、新生儿、青少年、成年人到年老体衰的男性都会出现自发的勃起，古人还发现了人死“鸟”朝天的现象。

种种迹象表明，男人的自主勃起能力几乎贯穿了他们的一生。

自发勃起的原理与机制

首先说明一点，夜勃（包括晨勃）属于自发的生理现象，并不以人的意志为转移。所以，当男人因晨勃而暂时影响到晨尿的排出时，所做的只能是等待勃起自己消退。

虽然睡眠中出现的自发勃起也发生在快速眼动睡眠期（有学者猜测这个阶段和做梦有关），但研究发现，很多人这时并没有产生与XXOO有关的梦境，但自发勃起仍然会出现。

至于自发勃起的原因，有研究证实，其实就是丁丁的自身维护、修复过程。所以，经常休息不好必然会影响正常的勃起功能。

晨勃消失的原因

1. 正常现象。

研究发现，男性在睡眠期间会出现多次自发勃起，有时频率甚至可以达到90分钟次。可要是在晨起清醒前已经出现过勃起，那么没有晨勃也属正常。

2. 睡眠时间少。

晚上熬夜、失眠或者过度劳累，而白天又没有很好的恢复，导致休息时间过短或睡眠质量差，也会影响到自发勃起。

3. 精神压力大。

焦虑、抑郁或工作压力过大，不仅会影响到大脑皮层的活动，也会对全身心造成影响而导致晨勃的减少或消失。

4. 年龄。

研究发现，男性的自发勃起会随着年龄的增长，次数和强度都会逐渐减少、衰退。

5. 疾病。

阳痿、腰椎间盘突出等疾病及抗肿瘤、降压、降糖及镇静药也会影响到自发性勃起。

所以，晨勃虽然具有重要的生理意义，但其消失与否，不一定预示着身体出来了问题，与性功能的强弱也没有直接关系。

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