巴氏刷牙法!正确的刷牙方法,才能够有效的保持好口腔健康!

为什么我们首先要强调一个正确的刷牙方法?

因为正确的刷牙方法,能够有效的保持好口腔卫生以及牙齿健康,能够把牙齿上的食物残渣都清理干净,减少牙龈发炎的几率,减少牙齿出现蛀牙的几率。

而不正确的刷牙方法,它会导致牙齿出现损伤,牙齿牙颈部容易出现楔状缺损,也容易损伤牙龈,导致牙龈萎缩。

所以刷牙的时候一定要用正确的刷牙方法进行刷牙。

巴氏刷牙法! ①选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向;②按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内;③用轻柔的压力,使刷毛前后短距离的水平颤动10次;④颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3颗牙。 

所以让我们一起来正确的刷牙吧。

牙好,胃口好,身体棒棒。

 

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