补充以下这些食物:
一、富含维生素e的食物。维生素类的食物可以促进精子生成,让性器官不容易受到侵害,尤其是维生素e,维生素e和生殖系统是有很密切的关系的,它可以防止男性性器官出现老化,也能够让输精小管再生,从而达到提高精子活力的作用。
二、高胆固醇的食物。胆固醇是合成性激素的主要原材料,而很多动物内脏中都含有比较多的胆固醇,而且还有促进精原细胞的分裂和成熟。所以在平时可以适当吃一些动物内脏,来提高身体内的雄激素水平,从而增加精液的分泌,但切记不要过量。
三、富含钙比较多的食物。钙是人体所需要的一种元素,钙质中的钙离子可以刺激精子,让精子成熟并且提高精子活力。在生活中含钙比较多的食物有虾皮、蛋黄、大豆。
四、富含精氨酸食物。精氨酸是产生精子的主要成分,如果身体内缺乏这种物质的时候男性就容易出现少精症的情况,所以想要提高精子的数量,含精氨酸的食物要多吃。如海参、黑鱼、瘦肉等。

患者询问维生素E天然型和非天然型的区别。
就诊科室:药剂科
总交流次数:13
孕妇服用维生素E,一次1粒(100mg),一日2-3次,有助于预防和治疗习惯性流产、不孕症。同时,注意查看说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。
就诊科室:药剂科
总交流次数:21
82岁女性询问维生素E软胶囊与坤泰胶囊能否同时服用
就诊科室:妇科
总交流次数:12
用药建议:这两种药物是可以同时服用的,两者不发生冲突。维生素E软胶囊有保健和药效两种类型,成分相同,但用途和剂量不同。保健型用于日常补充,药效型用于治疗特定疾病。日常保健用保健的就可以了。
生活建议:老年人在服用任何药物前,最好先咨询医生或药师的意见,确保安全有效。

朱彤
主任医师
中医内科
东阿县人民医院

朱洁
主任医师
老年病科
龙口市人民医院

孙莉娜
主治医师
中医内科