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痤疮内分泌失调吃什么?

痤疮内分泌失调吃什么?

痤疮内分泌失调的患者,可以多吃油麦菜,油菜,芹菜,白菜等绿色新鲜的蔬菜,还可以多吃一些富含维生素 C、当季的新鲜水果,比如橙子,柚子,猕猴桃等等。

建议患者可以适当增加奶制品的摄入,平时一定不可以吃一些辛辣、油腻的食物,尽量不要吃腌制品,平时建议患者一定要注意合理安排睡眠时间,不要经常用手去挤压痘痘,以免造成严重的皮肤感染,难以愈合。

建议患者要加强自身运动锻炼,增强自身的体质,平时注意多饮水,来提高自身的免疫功能。患者平时要学会劳逸结合,合理安排自己的作息时间,夜间要保证 6-8 小时有效睡眠时间。

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月经推迟,已排除妊娠,想了解可能的原因和解决方法。

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医生建议:月经推迟可能由多种因素引起,包括生活压力、体重变化、甲状腺问题、多囊卵巢综合征等。首先,需要排除妊娠的可能性。建议您尽量减少压力,保持健康的饮食和运动习惯。同时,定期进行妇科检查,排除任何潜在的健康问题。

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我30岁,月经不调,内分泌失调,想知道如何用药?

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医生建议:根据你的描述,你可能患有月经不调内分泌失调。建议你使用补气养血、益肾助脾的中药进行治疗。同时,注意休息,避免过度疲劳,保持良好的心态和饮食习惯。来例假时要避免劳累、熬夜,保持良好的心情和充足的睡眠。注意下腹部的保暖,避免食用凉、冷、硬的食物。请在医生的指导下使用中药,并及时就医如果出现不适。

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