4-6岁宝宝经常喊腿疼，原因竟然是…………

这种现象在儿保门诊经常看见，医生们在经过详细的体检和化验检查后并没有发现什么异常，经常这样解答：这是小儿生长发育过程中出现的一种生理现象，这段年龄正值孩子迅速发育时期，所以此类疼痛常被称为“生长痛”。

其实，所谓的“生长痛”不是疾病的名称，只是一种症状或称之为现象。典型的“生长痛”出现在剧烈活动一天之后，常在晚上或入睡前後发生，疼痛部位以膝关节周围为多见，其次是大腿或小腿的某个部位。发作时间通常只维持 10—20 分钟，基本上都能自行缓解。

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“生长痛”的原因至今仍不明确，有人认为是由于活动过多后，肌肉中的废物堆积所致；也有人认为小儿骨骼迅速增长时，牵拉了周围的神经、肌肉以致产生疼痛。活动过多，生长较快、夜间受凉、上呼吸道感染等都可能是“生长痛”的诱发因素。但绝大部分查不出确凿的原因。

“生长痛”属于肌肉性疼痛，出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，如果孩子疼痛的厉害，爸爸妈妈可以通过讲故事，玩玩具，给孩子听音乐等方式转移他的注意力，使孩子的心理得到关怀和安全感。口服止痛药则无必要，因疼痛通常只持续 10—20 分钟，等药物经吸收至发挥作用时，疼痛常已自行缓解。此外，“生长痛”的症结不在骨骼，只是软组织疲劳，补钙对“生长痛”的缓解也没有多大帮助。最重要的是让父母及孩子了解，“生长痛”是小儿在其生长发育过程中伴随的一种现象。

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一般而言，随着年龄增大，在接近青春发育后便逐渐消失，对儿童正常的生长发育不会产生影响。适当减少白天的活动量，保证足够的营养素，如牛奶、核桃、鸡蛋，富含维生素 C 的瓜果蔬菜等，并避免受凉，也能在一定程度上预防或减少“生长痛”的发生。

重要提示：如果孩子有发热，腿部有红肿，疼痛持续时间长，疼痛剧烈，关节活动受限，行走困难等最好去医院进一步检查，以排除疾病所引起的疼痛。