男性不宜吃的食物
不宜常吃的四类食物
一是避免常吃辣
麻辣食物虽然增加胃口,但是其中含有大量的钾,容易破坏身体的酸碱平衡,增加肾脏负荷,损伤脾胃。
二是避免常吃素
饮食要均衡。虽然素食清淡可口,但是长期吃素容易营养失调,还其会损害中老年人的肾功能,不利于健康。
三是避免常吃寒凉食物
寒凉食物,会令人肾阳不足乃至虚衰,甚至肾功能衰退,因此不宜常吃。
四是避免经常喝咖啡
咖啡中含有大量的咖啡因、脂肪和糖分,适量的咖啡有助于肠胃消化,但经常饮用会过量消耗肾脏能量,影响肾功能。
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任丽媛
大连市友谊医院 内分泌科
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杨红艳
中国中医科学院广安门医院保定医院 中医内科
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史学军
北京医院 中医男科
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童传凤
武汉大学中南医院 心血管内科
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吴双
中国医学科学院阜外医院 心血管内科
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