得了肾结石通过跳绳就能排石吗?

泌尿系结石属于一种常见病,患过泌尿系结石的患者都知道要多喝水、不能憋尿等。我国泌尿系结石的发病率还是比较高的,对于泌尿系结石的治疗有药物排石、溶石疗法、手术治疗等。但是近些年,一些排石茶、化石口服液等排石疗法被大肆宣传,使得人们对这种保守疗法充满兴趣。还有人甚至打算依靠跳绳排石,那么这种说法到底有道理吗?

跳绳排石是否可靠 ,一般来说跳绳排石,适用于结石比较小的情况,小于 1 厘米的输尿管结石有可能通过跳绳排出。每天可以跳 2~3 次,每次跳半小时左右。如果跳的时间越长,次数越多,排石效果应该更好,但是需要根据自身身体状况决定。

跳绳排石注意事项 ,以肾结石为例,结石的排出要经过从肾到输尿管,从输尿管到膀胱两步,输尿管的直径不超过 1 厘米,因此,结石直径超过 1 厘米采用跳绳排石是很危险的。跳绳的时候身体在运动,结石也处于运动的状态,在跳跃的过程中,结石位置可能会发生变化,对肾脏会造成二次伤害,反复的创伤有可能会损伤肾黏膜,甚至造成血尿。一些体质较差的老人,特别是患骨质疏松、退行性关节疾病的老人,最好不要跳绳,以免加重病情。

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