小朋友喜欢眨眼睛是有问题么？

随着我们生活水平的提高，电子产品的「用户年龄段」也越来越低了。2 岁大的孩子整天捧着手机看动画，在许多家庭都是常见的画面。紧接着，另一个画面也出现了：孩子总是不由自主地眨眼睛或者挤眼睛。这种情况属于长时间看电子屏幕引起的眼疲劳性眨眼。

除此之外，小朋友频繁眨眼（达到每分钟 17 次以上）还有其他的可能原因，需要家长引起警惕。

一、可能是眼睛有异物或者擦伤

眼睛表面（结膜、角膜）有异物，或者是眼部外伤导致角膜上皮擦伤，都会引起孩子频繁眨眼，以及不停地流眼泪。如果是有异物，眼白上的红血丝可能会明显增多。家长可以仔细观察一下，根据这些症状初步判断。这两种情况虽然都不是特别严重，但都需要找眼科医生治疗。眼部的异物应该由医生在诊断后剔除。剔除后遵医嘱点眼药水，过几天就会恢复。

二、可能是睑内翻或长了倒睫

睑内翻指的是眼睑边缘向眼球方向微卷。

睑内翻的人通常会长有倒睫，即睫毛倒向眼球方向生长，而不是像正常情况那样向外生长。这样一来，睫毛就接触到了眼球表面。无论是单纯的睑内翻，还是长有倒睫，都会造成异物感、疼痛等不适，自然就引起了孩子频繁眨眼。

家长可以对比自己无异物感的眼睑和睫毛，观察孩子是否存在睑内翻和倒睫的问题。如果有睑内翻或倒睫，可以去医院的眼科门诊。眼科医生评估后，可能会对倒睫睫毛进行拔除或做睫毛毛囊电解治疗，并且可能会一并治疗睑内翻。

三、可能是眼睛发炎

眼睛发炎，一般是指得了结膜炎、角膜炎、睑缘炎等眼病，这些眼病是细菌、病毒、衣原体等感染引起的。

这些眼病发病时，通常有眼部异物感（磨眼睛的感觉）、眼睛疼、眼睛烧灼感、眼睛痒、怕光、流泪等表现。此时需要由眼科医生面诊后进行对症治疗，或者咨询眼科医生后进行药物治疗。

四、可能出现了视疲劳

视疲劳，顾名思义，就是眼睛看东西看「累」了。视疲劳有可能是远视、近视、散光没有得到应有的矫正、存在隐斜视等导致的。这些情况下，孩子为了看清物体，会过度地用眼调节，导致出现视疲劳症状，比如反射性眨眼。

因此，对于儿童来说，建议每年到医院眼科进行一次常规检查（包括检查视力、验光）。

3 周岁以下的孩子，由于不适合做电脑验光检查，可在当地妇幼保健院眼科做儿童屈光度数筛查；到了 3 周岁以上，可在医院眼科进行常规检查。若发现有屈光度数异常，需要每 6 个月做一次复查。如果排除了屈光不正和斜视，单纯因长时间看电子产品引起频繁眨眼，应严格限制孩子看电子屏幕时间，并增加每天户外活动时间。3 周岁以内的宝宝，不建议使用电子产品。

学龄前儿童，每次看电子屏幕时间控制在 10～15 分钟，每天看电子屏幕总时间控制在 30 分钟内为宜。

学龄儿童，连续看电子屏幕 20 分钟时，休息 20 秒，休息时看远处。每天总的看电子屏幕时间不宜超过 2 小时。

针对视疲劳，可以适当点用不含防腐剂的人工泪液，通常 1～2 周内症状会明显减轻，逐渐恢复正常。