女性雄激素过高应该怎么处理？

女性患者雄激素过高在临床上是非常常见的内分泌系统疾病，女性患者雄激素过高对人体也有很多的危害，具体应该如何处理女性患者雄激素分泌过多，大致有以下几个方面：

第一

• 在平时的日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃反季的水果和蔬菜，新鲜的蔬菜和水果可以中和肉食中所含有的酸性物质，并且应该适当的减少肉食和油炸类食物的摄入，新鲜蔬菜和水果能够调理体液水平并且对内分泌的调理有着重要的作用，可以改善女性患者雄激素分泌过高。

第二

• 适当的多吃一些雌激素水平较高的食物，食物中存在着天然的雌激素，在平时的日常生活中可以多吃一些像：豆制品、大豆类食物、豆浆、谷物等，尤其是黄豆是最好的天然雌激素，能够有效的补充女性患者体内的雌激素水平，双向调节体内激素的平衡和稳定，缓解高雄激素血症。

第三

• 进行规划合理的运动，每天至少进行有氧运动半小时以上，运动可以控制体重减少体内多余的热量，还能够将氧输送到全身各个细胞，提高身体的新陈代谢水平，常常选择的运动方式包括：游泳、跳绳、跑步、太极拳、瑜伽等等。

第四

• 保持良好的睡眠习惯和良好的情绪，规律的生活方式以及情绪的稳定有助于内分泌系统的协调；经常吸烟、饮酒、熬夜以及过度的应酬往往会导致内分泌紊乱，常常影响女性患者激素水平的紊乱，导致雄激素分泌过高。

第五

• 中医中药进行调理，可以口服一些中成药包括：逍遥丸、舒肝颗粒、乌鸡白凤丸等药物，也可以选择一些中医的理疗方法，比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐等都可以调理女性患有雄激素过高。