失眠会引起头痛吗？

    失眠会引起头痛，睡眠不足可以导致焦虑抑郁情绪，加重睡眠障碍，进而出现植物神经功能失调，可以诱发偏头痛或紧张性头痛等原发性头痛，除此之外，失眠时身体抵抗力降低，也可以诱发枕神经痛，当出现上述症状时，应注意休息，避免过度劳累，如通过自我调节无法改善，请及时就诊神经内科，明确病因，对因治疗。

    失眠的患者不可掉以轻心，应重视睡眠情况，不听信谣言，乱用民间偏方，也不可滥用安眠药，白天可适当进行体育运动，避免酒精，咖啡，浓茶，奶茶等兴奋性饮料的摄入，睡前4个小时不要进行剧烈体育运动，睡前不要吃得太饱，每晚定时上床睡觉，关灯后不要在床上玩手机，及时就医，在医师的指导下进行治疗。