尾椎骨痛的治疗

1. 家庭护理

尾骨受伤往往是非常痛苦的，所以家庭治疗的目的就是减少疼痛、避免进一步刺激尾骨部位。

日常生活中避免久坐，坐的时候避免坐在坚硬的物体上，并不时交替坐在臀部的两侧。同时，身体前倾，别将你的体重全部压在尾骨上。损伤发生后的最初两天，可以在尾骨部位每天冷敷四次，每次 15～20 分钟。

可以买一个中间有洞的坐垫（形状就像一个游泳圈，但没那么大），它可以减少尾骨与平面接触时产生的直接压力。

别忘了多喝水、吃纤维素含量高的食物，让大便软化防止便秘。

2. 药物治疗

除了家庭护理，还可以通过其他医疗手段来进一步缓解疼痛。

可以服用一些止疼药，如非甾体类抗炎药（NSAIDs），阿司匹林或布洛芬，来减轻疼痛和改善行动能力。

特别提醒：如果存在肾脏疾病、消化道出血病史，或同时服用血液稀释剂，如香豆素等药物，请在咨询医生之前不要随便服用非甾体类抗炎药（NSAIDs）。

在医院，医生还可以使用更强效的止痛药，和大便软化剂。尾骨持续疼痛时可以注射局部麻醉药。

3. 后续治疗

如果是不太严重的外伤性的尾骨损伤，一般情况下保守治疗就够了。而有些严重的情况，例如肿瘤引起的尾骨痛，可能还需要外科手术。

根据损伤的严重性和治疗的进展情况，医生会提醒患者是否还需要定期复查。

尾骨疼的预防与预后

大多数尾骨受伤是意外造成的（如滑冰时摔倒），因此不能完全避免，只能加强预防。所以在参加这些可能导致尾骨损伤的身体接触性体育运动时，穿戴适当的防护器具。

尾骨疼痛的预后取决于多种因素，包括：

病因：跌倒、其他创伤、肿瘤或是感染；

创伤性损伤的严重程度：挫伤，骨折，或脱位；

其他：如依从性，个体恢复和愈合的能力等。

在接受适当的治疗后，多数创伤性尾骨损伤会在几周内好转。