如何看待脱发

       毛发生长分为三个阶段，分别为生长期、退行期和休止期。生长期，即毛发的生长阶段，约持续2~6年，平均为3年，仅在此期毛发可生长延长。退行期，大约3周左右，此时期毛发开始退化。休止期，大约持续3个月，休止期是毛发的脱落阶段。所以我们人类的毛发，也是经历一个从出生、发展老化到死亡的演变过程。就如同动物退毛一样，人类的毛发也在不断地生长和脱落。

       我们的全部毛发中，约90%~95%处于生长期，剩下的5%~10%则处于休止期，每天会有50~100根头发脱落，同时也会有等量的头发再生。所以如果看到有毛发脱落现象，要正确判断，并非都是病理性脱发，大部分人群属于正常的生理现象，不必恐慌。

       毛发的生长速度为每天0.4mm左右，也就是每个月大约可长1.2公分，每年能长15cm左右。毛发的生长也具有个体差异，主要与遗传、健康状况、激素水平、药物以及气候等因素相关。例如系统性红斑狼疮、高热、手术后、甲状腺功能减退、节食等均可引起毛发的脱落和生长速度减缓，又如抗肿瘤药物、维甲酸类药物等，常常会导致毛发过早脱落。还有某些头皮病变也可以导致脱发，如盘状红斑狼疮、头皮扁平苔藓、头皮真菌感染以及毛囊 周围炎等。

       发生异常的大量脱发时，需要判明原因，如果是生理性的休止期脱发，脱落的头发完全可以再生，但是某些病理性的脱发，可以造成永久性的、不可恢复的脱发。有了脱发不要慌，要及时看医生、查找原因，必要时可进行药物干预治疗。