人体为什么会出汗

恒温动物的特点就是，体温不受外界环境温度而改变始终保持相对稳定，比如我们人体（以腋下为准的话）体温差不多保持在36-37℃这个区间，这一切都是受到大脑内部的视丘下部区域控制，它并不会随意调节体温，而是通过“大数据”采集。

比如它会直接采集视丘下部血液的温度，或者通过皮肤来直接感受体外温度刺激，从而做出相应的反应。这一切都和新陈代谢有关，因为人体热量主要都是通过新陈代谢产生的，比如出汗就是为了保持人体温度而进行的一种散热行为。

同理当我们面对低温环境时会打冷颤，这也要是调节体温的方式，通过肌肉的运动而产生热量，所以出汗和冷颤本质上是一样的，都是人体调节体温的方式之一。当外界温度高于人体体温的时候，出汗也是维持正常体温的唯一方式。

一般来说同等体重和皮脂百分比的人，在一样的环境、精神放松程度差不多的前提下，出汗量差异不会巨大。