第一,要注意观察月经的量,正常的月经量是20到60毫升,如果超过80毫升称为月经过多,低于20毫升称为月经过少。如果月经过少,就是有性生活史也不能排除妊娠时可能也要及时的到医院去检查。如果月经过多要到院去就诊排除子宫的一些器质性病变,比如说子宫内膜的赘生息肉或者黏膜下子宫肌瘤或者是有没有大的子宫肌瘤突向子宫内膜引起月经量过多。
第二,要注意经期是否正常,正常的经期是两到八天,停经是4到6天,如果经期过短或者是经期过长均属于异常。经期过短排除妊娠的可能以后然后有可能是月经失调,还有的就是月经时间过长,月经时间过长,尤其对于就是大于35岁以上的女性,不能排除就是子宫内膜的病变。对于有性生活史的女性也不能排除妊娠的可能,如果出现经期的异常也要及时的到医院去就诊。
第三,在月经期要注意休息,避免劳累不能受凉,就是在月经期要禁止性生活,一般就是在月经正常月经干净三天以后在进行房事,否则会导致妇科的炎症。另外就是如果经期出现痛经通过就是休息、饮食,另外就是心理治疗以后如果痛经没有明显的好转,可以口服前列腺素合成酶抑制剂治疗痛经。

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