宝宝睡着后衣服总是汗津津的,许多妈妈为此很担心。在医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。那么睡眠中出汗为什么称“盗汗”,有何表现呢?通常有生理性和病理性之分,一般情况下宝宝生理性盗汗的发生率很高,弄得家长非常紧张,我们需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗:
生理性盗汗
- 小儿皮肤幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。
- 小儿新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初 2 小时之内。
- 若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。
病理性盗汗
- 有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现,应查血钙、血磷及腕骨 X 线摄片等,以确定小儿是否有活动性佝偻病。
- 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。但常伴面色潮红、低热消瘦、食欲不振、颈部淋巴结肿大等症状。可检查血沉,抗结核抗体、胸片等,常可发现异常。
那么,如果宝宝盗汗该怎么办呢? 要及时查明原因,并给予适当的处理。
生理性盗汗
一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中导致高热的因素。
- 小儿睡前的活动量和进食量给予控制。
- 冬季卧室温度以 24℃~28℃为宜,被子的厚薄应随气温的变化而增减。
病理性盗汗
应针对病因进行治疗。
- 缺钙引起的盗汗,应适当补充钙、磷、维生素 D 等,多接触日光,可在户外活动,不要隔着玻璃晒太阳。大力提倡母奶喂养。早产儿、双胎,经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素 D。北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳,冬天吃 D 剂”的预防佝偻病措施。
- 结核病引起的盗汗,应在医生的指导下,进行正规的抗结核治疗。
护理工作十分重要
- 小儿盗汗以后,要及时用干毛巾擦干皮肤,及时换衣服,要动作轻快,避免小儿受凉感冒。
- 注意及时补充水份和盐份,如菜汤等。
- 被褥要经常晾晒,日光的作用不仅在于加热干燥,还有消毒杀菌的作用。
- 对易于盗汗的小儿,应进行有计划的体质锻炼,如日光浴、冷水浴等,以增强体质,提高适应能力。
总之,家长应仔细观察宝宝,综合分析后作出判断,不可盲目服药,以免引起不良后果。

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