1. 物理降温法
- 用 34-37℃温水擦拭全身,每次擦拭时间>10 分钟,还可采用水温比体温稍低的温水浴,切不可使用酒精擦拭。
- 一般不建议行冰敷,可用 20-30℃冷毛巾做冷湿敷,将湿毛巾至于前额、枕部或腋下、腹股沟等大血管部位,每 3-5 分钟更换一次。
2. 服用退热药物
- 如果采取物理降温后,体温仍>38.5℃,最好服用退热药物,一般建议家长常备退热药在家中。
- 目前推荐使用对乙酰氨基酚和布洛芬:对乙酰氨基酚,是世界卫生组织推荐的婴儿和儿童高热时的首选退热药,它的解热作用缓和而持久,疗效好、副作用少、吸收迅速完全;布洛芬,退热速度快,效果显著,且退热持续时间可维持 6~8 小时,可以减少服药的次数,副作用相对较小。
- 在使用时家长一定要认真阅读药品说明书,严格按照说明书或者遵医嘱用药。
3. 饮食起居的改善
4. 出汗时护理方式
- 发热的宝宝出汗多,应少量勤喂温水、米汤等。
- 发热时要适当减少衣服,切不可用衣被捂着,被汗浸湿的衣服要勤换,保持皮肤的清洁干燥,防止汗腺阻塞或并发感染。
- 加强居室通风,使空气流畅,每次通风的时间为 30 分钟左右。
5. 特别注意
6. 密切观察宝宝
在照顾发热宝宝的过程中,家长要密切观察宝宝的情况,如皮疹、出血点、腹痛、头痛、呕吐、尿液等,以便帮助医生明确发热原因和及早发现并发症,利于宝宝及早康复。

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