成年之后眼睛度数还是会涨的。成年后如果不注意自己的用眼卫生,或者是经常性的长时间过度用眼,就会引起眼睛的疲劳,从而导致眼睛度数的上涨。
出现这种情况的话,一定要注意自己的用眼习惯,看书写字的时候尽量保持一个安全的距离。平时尽量不要对着电脑、手机一直看,在看书休息之后一定要好好的休息,同时做一些眼保健操,多补充一些含维生素比较丰富的食物。
如果眼睛度数比较高的话,一定要及时的去专业的眼睛机构进行验光,确定自己眼睛的具体度数之后,带眼睛进行治疗。

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