同房时出现头痛的5种常见原因及预防方法

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同房时出现头痛的5种常见原因及预防方法

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作者 | 张国喜

文章首发于 | 男科医生张国喜

1. 高血压

这种情况最为常见，如果真是这种情况，那么在血压控制前一定要先注意房事节制了。

2. 血管性头痛

一般都是在开始前或快到高潮时出现，疼痛呈爆炸性或博动性，部位局限在前额或后枕，同房前服用少量镇痛药可减症状。

3. 低颅压性头痛

多为枕骨下突然出现头痛，往往和体位有明显关系，减少某些体位有助于避免此类头痛的发生。

4. 紧张性头痛

房事过频、过久，过度紧张，高度兴奋及动作频率过快等也可诱发头痛，头痛问题通过自我调整后可缓解或避免。

5. 缺血性头痛

个别人由于存在血管狭窄，在房事中由于脑部供血不足而导致头部疼痛，房事前及过程中有意识放松头颈及肩部肌肉可预防头痛的出现。

需要注意的是，如果频繁头痛就要先排除大脑的潜在病变；如果是青壮年在房事中突然出现头痛，不排除蛛网膜下腔出血。

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