夫妻分床睡有助于慢性前列腺炎的康复么？

慢性前列腺炎是男科最常见疾病之一，可发生于男性一生的各个阶段，主要表现以会阴、小腹胀痛，排尿不适、精神状态欠佳为主。其特点是发病缓慢、病情顽固、反复发作、缠绵不愈。严重影响男性的生活质量和家庭幸福。慢性前列腺炎正如慢性咽炎一样之所以容易反复缠绵，慢性咽炎是因为经常讲话容易导致咽部充血，前列腺炎亦与性冲动导致其充血密切相关，因此有些男性认为频繁的性生活与手淫是导致慢性前列腺炎的主要原因，所以患有前列腺炎后应该禁止性生活，选择夫妻分床睡，但是这种认识是错误的。

前列腺炎患者拒绝房事与前列腺充血持续的时间是大不相同的。有研究表明，一次性冲动，在性高潮期后，盆腔充血消退的时间为15~30分钟。若无性高潮期，则盆腔充血需1天才能消退。这说明如果产生性冲动，禁房事或忍精不射比正常前列腺充血的时间要长得多。且前列腺炎多表现以会阴、小腹胀痛，排尿不适、精神状态欠佳，中医认为不通则痛，湿热败精瘀血阻塞不通是慢性前列腺炎的主要发病机制。精液中的前列腺液约占1/3，在房事排精的过程中，前列腺液中的部分炎性分泌物也会随之排出，还将有益于其炎症的减轻和康复。所以，慢性前列腺炎患者除在感染急性发作阶段、采用前列腺局部注射等局部治疗期间应当适当地停止性生活之外，还是顺其自然为好，约每周1到2次性生活是最佳选择。前列腺在发生炎症时的主要病理改变为腺体充血及腺液炎性分泌物潴留等。以前有部分人认为，房事中因前列腺乃至整个盆腔都处于充血状态，而使前列腺炎加重。其实，人们虽然可人为地对房事进行控制，但却无法禁止作为正常生理现象的性冲动，而由性冲动引起的前列腺乃至整个盆腔充血更是无法禁止的。因此在药物治疗中从心理上分散注意力，注意卫生，调整心态，清淡饮食，适度运动，避免憋尿，从而尽量减少性冲动是最佳辅助治疗措施。

且夫妻分床亦会导致感情疏远，因前列腺炎大部分患者存在心理负担，精神压力过重，易产生焦虑及恐惧心理，常伴有失眠多梦、头晕健忘、精力减退、注意力不集中等心理异常表现。容易产生负面心理和情绪波动，经常过分自责，严重者怀疑自己得了不治之症，甚至有自杀倾向。因此心理因素是明确影响慢性前列腺炎的一个重要因素。如因夫妻分床而导致心理负担加重反而会加重前列腺炎症状。

患上慢性前列腺炎之后需要多吃一些含锌的食物水果。但蔬菜水果含锌都比较少，主要是一些动物肝脏。干果的话，核桃、瓜子、花生、葡萄干就很好，水果的话各种新鲜水果都含锌，但比较少，只有萝卜、柿子稍微多一些。番茄红素也是需要多摄入一些的，含有此种成分比较多是自然是番茄了。感染后番茄红素通过人体脂蛋白运输到全身各器官，在睾丸、前列腺浓度最高。可猝灭自由基，清除侵入前列腺的毒素，从而有效防止前列腺发生病变，番茄红素还可调节前列腺液，使PH值保持在6-6.5，为精子提供舒适的活动环境，增强精子活性，提高男士生育能力。

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