月经正常,包括经期基本准时,经量不多不少,经色不深不浅,经前没有腹凉、痛经、胸胀或头身痛等感觉。经期准时只是一方面,其他任何一方面不正常,都是月经不调的表现。
很多女性只是经期基本准时,却忽视其他症状,尤其是经前综合症方面,很多医者也疏于了解,导致漏诊失治,病情加重,治疗费时费力,走了弯路,殊为可惜。
腹凉痛经是宫寒的表现,而痛经的原因除了宫寒,还有肝郁气滞。经前胸胀是肝郁气滞的特征,与心情不好有关系。头身痛多见于肝郁气滞,或脾虚湿气重,经血不通畅。很多患者出现这些情况,但是经期基本准时,仍然需要按照月经不调来调理。
月经不调的两大原因,一是心情不好,肝郁气滞,二是贪凉饮冷,湿气重。大多从这两方面入手调理。

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运动与健康

陈瑞欣
副主任医师
妇科
厦门市妇幼保健院

王海芳
副主任医师
妇科
天津市第三中心医院


邓爱萍
主任医师
妇科