3、糖尿病患者,小心老年痴呆:
有证据表明,血糖控制不佳能够影响人的认知功能,老年痴呆的几率也会大大增加。建议糖尿病患者一定要控制好每餐进食的总热量,摄入菜品的顺序尽量是先吃菜后吃肉且三口菜一口肉,以此减少过多能量的摄入。
4、睡眠障碍患者,小心老年痴呆:
中年人的睡眠障碍预示着晚年可能老年性痴呆,良好的大脑需要良好的睡眠,夜晚尽量少喝妨碍睡眠的咖啡和浓茶,同时也要减少酒精性饮料的摄入量,避免因失眠引起的睡眠障碍。

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