在家怎样量血压
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曾沣
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在家怎样量血压？
以往，监测血压控制的好不好，主要是靠患者到医院门诊测量血压。现在，随着电子血压计越来越普及，国外权威指南越来越强调家庭血压监测的重要性。
尤其在我国，还有很多人不清楚、不了解自己的血压情况，做好家庭血压监测，就更加重要。
在家测血压很重要
更早发现
中国高血压联盟主席刘力生指出，我国约有 3 亿多高血压患者，高血压的知晓率仅为 42.6%。意味着有一半以上的人不知道自己患有高血压。
一方面由于高血压早期症状并不明显，多数患者常常感觉不到这个沉默无形的杀手，更重要的原因在于这些人群没有定期测量血压。
在家中进行血压监测方便省事，能够及时发现血压升高，从而对患者尽早进行治疗。避免出现心脑血管并发症时，才知道自己有高血压，错过最佳治疗时期。
更准确
与诊室血压相比，家庭血压监测可以得到更多的血压测量值，因而测量值更接近真实血压值。
做好家庭血压监测，能让患者和医生更好的了解血压的真实水平，对于治疗更有帮助。
选择合适的血压计
在家中，血压测量通常是由患者本人或家属来完成的，因此更简单易用的电子血压计应作为首选。
至于大家担心的准确性，根据多个对比研究显示：电子血压计和水银血压计一样准确。
所以，现在多个国家的指南中，都推荐使用上臂式电子血压计测量血压。
选择合适的时间
每日早（起床后）、晚（上床睡觉前）各测量 2～3 次，间隔 1 分钟。
对于刚发现高血压的人，刚开始治疗，血压控制还不好的患者，应在就诊前连续测量 5～7 天；
血压控制良好时，可每周测量 1 天。
别忘了记录结果
每次测量之后，都应该将结果记录下来，并且记录测量的时间，结果要妥善保存。
全家都需要量血压
家有血压计，不要只给高血压患者测，每个家庭成员都需要测血压。
其他家庭成员，没必要天天早晚监测那么频繁，至少半年要量一次血压，或者当感觉不舒服时，也要及时测量。
以便早早发现血压异常，越早开始控制，对身体健康越有利。
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曾沣
住院医师
广西中医药大学附属瑞康医院
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曾沣
住院医师
广西中医药大学附属瑞康医院
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曾沣
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曾沣
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1.多指和并指的区别，首先这与形态不同。 多指又称赘生子指。它可以与并指同时存在。多指的畸形可以分为三类： 第1种类型是只有一团软组织，但当中并没有骨头，关节以及韧带 第2种情况是赘生一个不完全性，但是外形完整的手指。多数与一个较大的或者分叉的掌骨相连，少数为指端分叉型多指。 第3种类型是多一个或几个额外的手指、掌骨、趾、足骨，多指多见于拇指或者小指。 并指，常发生于第3,4指之间，轻的只有两指间有皮蹼相连，好似鸭掌。严重的两指之间一段和全部并紧，有的指甲、指骨也彼此融合，少数合并指骨分布不良，或者指骨过多畸形，有的并指患手整个发育落后，少数并发短指。 2.其次是治疗的手段和处理不同。 如果是蒂比较细的第1类多指生后可用丝线结扎，使其脱落或者行手术治疗，第2、第3类多指治疗前必须拍x光片，以了解手指、掌骨的畸形情况及关系，决定手术切除的范围，手术的时间一般以一岁左右比较好，手术方案应该既考虑恢复患儿的手功能，又要考虑患儿的美观。 并指需要做成形手术，手术的时间需要根据畸形的程度而定。指尖并指对手指发育妨碍较大，应该早期手术，一般在学龄时手术比较容易成功，手术时必须注意设计皮瓣，常需要植皮。 并指畸形要比多指发生率高，多指和并脂，都和遗传有关。
曾沣
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曾沣
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曾沣
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曾沣
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