小刘马上要本科毕业了，想着先不找工作，努把力考个研究生。最近开始没日没夜的复习、上网课，打算一举夺魁。

由于压力大，小刘经常吃点辣条、泡椒凤爪什么的，睡不着觉的话还会来点小啤酒。

可最近呀，每天早上起来莫名的裤子都会湿一大块，上厕所也费劲儿，下面总是火辣辣的，一起来上厕所的都走了两波人了，自己还没结束…

医生诊断为“慢性前列腺炎”，治疗一段时间症状也是反反复复。“这个病怎么这么难治？”

医生安抚了一下小刘，慢慢的讲述了其中原委…

慢性前列腺炎怎么这么难治？

一说到前列腺炎，很多男同胞会和“前列腺增生”搞混，以为是一个老年男性才会得的疾病。循证医学记载，这个疾病在17岁到65岁都容易发生。

那为何慢性前列腺炎这么难治呢？

因为导致慢性前列腺炎的病因十分复杂，可能是由一个原因引起的，也可能一开始便是多因素相互作用并相互影响的结果。科学研究表明慢性前列腺炎病因可能是季节、饮食、性活动、泌尿生殖道炎症、精神心理因素等有关等共同作用结果。

1. 复杂的微生物感染

除了常见的细菌感染，慢性前列腺炎还可能由某些特殊的微生物感染引起发病，例如沙眼衣原体、支原体，甚至寄生虫、真菌、病毒、滴虫、结核等。常规的针对细菌的抗生素，对这些微生物感染效果不佳，导致感染反反复复，迁延不愈。

2．精神心理因素

有研究表明，经久不愈的前列腺炎患者中一半以上存在明显的精神心理因素和人格特征改变。如:焦虑、压抑、疑病症、甚至自杀倾向。这些精神、心理因素的变化可引起神经内分泌功能紊乱，失调，引起排尿不畅，甚至影响性功能，进一步加重症状。

遭到病因治疾病，小刘如何脱困？

造成这个疾病的原因很多，比如说身体比较虚弱、免疫系统能力低下，不能阻止外界环境的细菌入侵，发生前列腺炎的机会就大大增加了。

而非细菌性的前列腺炎是因为长时间充血，原因可能是长时间的shouyin或者是太爱吃辛辣的食物。对于这种非细菌性的炎症，是不需要抗菌治疗的。[1]

1. 关于性生活：

笔者建议不要一点没有，也不能过于频繁，要根据年龄及个人体力情况，量力而行，例如年轻人20-29岁，次数稍多每周4次甚至更多，随着年龄增长，适度减少频率，以第二日不感到疲劳影响生活工作为宜，性生活频率过多，反复持久的充血，诱发或者加重炎症，性生活频率过少，产生的精液不能及时排出，淤积，也会导致炎症的发生。

2. 关于坐和骑：

久坐或者骑行是大大不利的，坐位会长时间挤压会阴部的前列腺，阻碍其的血液循环，前列腺导管也会引流不畅；骑行的挤压更加厉害，盆底部及会阴部会肌肉挛缩性的收缩。

3. 前列腺按摩：

这个一般需要专业指导，可以适当的强化大腿根、会阴甚至是臀部的肌群，也能起到按摩前列腺的效果，而且风险较小。

4. 提高免疫力：

除了去医院接受正规化的治疗外，好好休息，避免劳累和熬夜，恢复体力才能增强免疫力。

5. 喝水、忌辣：

多喝多尿，可以保证膀胱和尿道被有效的“冲刷”，也能预防细菌的逆行性感染。同时，不要饮酒，也不要吃辣性食物，多吃富含锌多的食物，比如新鲜蔬菜、苹果、花生、芝麻和大枣等。[2]

疾病的发生、发展、治愈都是一个漫长的过程，调整生活节奏、积极治疗，慢性前列腺炎是一个可治、可防、可战胜的疾病，切勿灰心丧气！

参考文献：

[1]王明勇.慢性前列腺炎的预防及保健[J].健康必读,2019,(24):242.

[2]梁国庆.治疗慢性前列腺炎其实没那么难[J].中华养生保健,2018,(7):36.

审稿医生 | 宿迁市第一人民医院 泌尿外科 主治医师 杨雪建

责任编辑 | 黑凤梨

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