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男人睡眠质量变很有可能是睾酮惹的祸，不妨吃一下这三种食物

男人睡眠质量变很有可能是睾酮惹的祸，不妨吃一下这三种食物

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张国喜

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本文首发于 | 男科医生张国喜

所有动物都要睡觉，在人的一生中，睡眠更上占据了将近三分之一的时间。

由于睡觉时有利于清除脑细胞所产生的“垃圾”，同时还有助于保存能量、恢复身体机能及修复受损组织。

所以睡眠质量与人体健康密切相关。

很多人都知道，女性如果长期睡眠不足，就会导致新陈代谢的失调及内分泌紊乱，人也就会衰老得更快。

然而很多人并不清楚的是，如果男人长期睡眠不足也能引起睾酮水平下降，而人睾酮水平下降又会引起睡觉时间进一步变短，从而导致男性更快变老。

虽然男性体内的睾酮水平和昼夜变化有关，一般是午后最低最夜间睡觉时最高，但能让人体内睾酮合成增加的却不是夜晚，而是睡觉时间。

由于睾酮合成需要至少连续三个小时的正常睡觉时间，所以睡觉时间不够必然会导致睾酮水平下降。

美国曾有研究人员针对10名平均年龄在24岁的健康男性进行过针对性研究，结果发现，在持续缺乏睡眠一周后他们体内的睾酮水平明显下降，而且普遍出现情绪变坏、做事无精打采、体力欠佳、注意力不易集中等现象。

而拿大蒙有研究人员发现，男性的睾酮分泌量与睡眠质量呈负相关，睾酮水平越正常睡眠质量越差、睡觉时间越短。

临床医生也会发，对有睡眠障碍且缺少睾酮的男性患者，通过补充睾酮可明显延长深睡眠时间并提高睡眠质量。

由此可见，睾酮水平与睡眠质量之间是相互作用。

由于睾酮水平下降除了可导致生理欲望减退、勃起功能下降、抑郁焦虑等情况外，还会引起骨质疏松、贫血、2型糖尿病等疾病。

所以自觉睡觉时间变短的男性朋友可以到医院查一下睾酮水平，或者可以先吃一些可增加睾酮的食物：

一、鸡蛋黄。

鸡蛋黄富含有胆固醇和维生素d3，前者可在人体内被转化成睾酮，而后者是天然的促睾丸酮维生素。

二、生蚝。

生蚝中除了蛋白质外还含有丰富的锌，而锌的多少也会影响雄性激素的分泌。

三、大蒜。

大蒜中含有一种名为二烯丙基二硫醚的化学物质，它也刺激睾酮的分泌。

另外必须要指出的是，有的男人睡不好纯属于自找，他们晚上总是喜欢熬夜看电视、上网、刷手机、打游戏。

所以，即便是出现由睾酮低引起睡眠障碍的男性也不要指望通过补充点雄激素情况立马就会好转，而是要从饮食、运动、情绪、规律作息等方面综合地来调整。

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文章为什么前列腺炎反反复复总是治不好？

在后台私信中，有位网友经常就前列腺炎的问题谈论一些自己的观点，他最常说的两句话是： 1. 现在的医生都是废物，连个前列腺炎都看不好！ 2. 什么时候你们这些医生才会有根治前列腺炎的方法？身为医者，对于饱受前列腺炎困扰的患者，即使不能做到感同身受也能体谅他们一二。不过，每次他只是自说自话而根本不听建议，就让人实在为难了！其实，虽然现在的医学进步很快，但有些疾病，不管是传统医学还是现代医学，人类到目前为止也没有找到能彻底消灭它们的办法。比如高血压、糖尿病、风湿性疾病、哮喘、银屑病，还有一个就是让男人讨厌的前列腺炎。可能这么说，有些人会说自己就能“完全治愈”，甚至会在评论区质疑或故意抬杠。其实，那只不过是为了诱骗患者接受他们的“治疗”，以达到骗取钱财的目的罢了。为什么前列腺炎想要根治这么难？前列腺炎共有四型，其中I型前列腺炎属于急性细菌性前列腺炎，虽然起病急并且往往伴随全身症状，但这个类型的前列腺炎对抗菌药的反应良好，用药后炎症就会迅速被控制。而IV型前列腺炎并没有临床症状，只是在检查时才发现，对人体一般没有任何不良影响，所以多数情况下也不用治疗。很多网友所说的前列腺炎难根治，主要是说Ⅱ型（慢性细菌性）和Ⅲ型（慢性无菌性）前列腺炎。导致Ⅱ型前列腺炎出现的常见情况有2种： 1. 患有性传播疾病后治疗不及时、不彻底。 2. 在免疫力低下时有劳累、饮酒吃辛辣食物及睡眠不足等情况后引发急性细菌性前列腺炎，治疗不彻底。导致Ⅲ型前列腺炎的常见情况也有2种： 1. 前列腺的慢性劳损退行性病变（此类型的大多数属于此种情况），和腰肌劳损、腰椎病、颈椎病及老年人脑缺血、骨质增生的发生很类似。 2. 长期的压力过大(来自工作、生活的压力或对疾病本身的担心等)，饮食起居及xìng生活的不规律等原因。通过上面的介绍大家不难发现，引发慢性前列腺炎的原因就在于患者本身。科学看待前列腺炎，对治疗能起到事倍功伴的效果！在临床中，经常能看到患者要么怕用药有副作用而吃吃停停，要么把医生关于调整生活方式的劝告当成耳旁风。因为在药物治疗Ⅱ型前列腺炎时，如自行中断用药，是很容易导致病情反复或加重的；而在治疗Ⅲ型前列腺炎时，听从医嘱、养成良好的生活习惯比药物治疗更重要。另外多说一句，医院的男医生们由于经常久坐、生活不规律、经常憋尿及饮酒等原因也会出现Ⅱ型或Ⅲ型前列腺炎，然而正是因为他们中的绝大多数人都能科学看待此事，而且能做到积极配合用药和自我调整，所以很快就都能实现临床治愈。反观普通人，当患上前列腺炎出现排尿异常或（及）疼痛症状后，正是因为不能正确对待，所以很容易出现抑郁、焦虑等心理问题，从而造成睡眠障碍、头晕耳鸣、注意力下降等精神心理症状，而这些情况对患者造成的困扰有时比排尿异常及疼痛还要多、还要大。

张国喜

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文章 “丁丁”很支楞，可戴套就疲软是阳痿吗？

文章首发于 | 男科医生张国喜头条号有一个网友咨询我，她和男友同房了3次，每一次都是要在戴套套时“丁丁”软了下来，这让她和他都很苦恼，因此询问男友是不是“羊尾”了，她们还有必要继续走下去吗？其实最近很多人都在问我这个问题。我在很久之前还专门写过文章，所以今天还是再说一下，这种情况一般见于以下几种情况：新手上路很多女童鞋在第一次爱鼓掌前，由于怕疼比较紧张。其实，很多第一次的男童鞋比她们更紧张，尤其是“新兵蛋子”冒充老司机的那种人。话说“丁丁”是一个非常奇怪的器官，它高兴时不受人的控制，想起立就起立，在大庭广众之下也会“耀武扬威”，让男银有时会特别尴尬；可当男银需要它支楞时，又会“羞于见人”。这是什么原因呢？无他，精神高度紧张所致！很多新手在亲热时，注意力更多集中在双方的爱抚上，这时“丁丁”的“探头探脑”属于自然的生理反应。可当戴上套套时，由于缺少了爱抚的刺激，加上羞耻心及温度差的影响，“丁丁”很有可能又变会成“低头搭脑”。 “晕”套这个“晕”套分为真“晕”和假“晕”两种。先说一下真“晕”套。由于套套会有紧缚感，有些男银的“丁丁”比较排斥使用套套；还有些人天生对橡胶较为敏感。如果是前者，更多是心理原因；而后者，虽然人数非常少，但却需要医院皮肤科就诊。接下来再说一下假“晕”套。很多男银不太熟悉套套的使用，因此在使用套套时还得分心操作；当然，也有些甘蔗男喜欢更亲密的接触，根本就不为对方考虑，他们会有这种方式来拒绝使用套套。真的阳痿很多人认为只要“丁丁”只要能支楞起来就不算阳痿，这种看法是完全错误的。因为除了完全不能勃起外，勃而不挺、挺而不坚、坚而不久也属于阳痿的典型症状。虽然这种情况其实对年青人中很少见，但也不是完全可以排除的。尤其对那种平时已经有了阳痿征兆，或者时刻用心才能让“丁丁”勃起更坚挺的男童鞋。 …… 出现戴套套“丁丁”就疲软的情况应该怎么办？如果排除对橡胶敏感的情况后，戴套套后“丁丁”出现疲软，大家可以采取以下方式：一、双方需要更加“熟悉”彼此的身体，消减羞耻心。又或者关灯采取“暗箱操作”的方式，不让“丁丁”暴露在伴侣的视线中。二、在戴套套的过程中，不要间断爱抚，匮乏让女童鞋帮助戴套套。三、如果接连几次都出现疲软情况，可在咨询专业医生的建议后先选择服用PDE5抑制剂，通过成功实现为爱鼓掌来增强男人的自信心。如果采取以上方法仍不能成功同房，只能及时到正规医院寻找专业医生的帮助了。本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

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文章不用时硬梆梆，用时软趴趴，出现心理性阳痿怎么破？

本文首发于 | 男科医生张国喜头条号大家都知道，阳痿分为心理性、器质性和混合性三种，前者一般需要通过男科医生或心理医生的疏导，并用药物辅助。而后两种，多以药物、冲击波等治疗手段为主，同时辅助心理疏导。可心理医生太过稀少，那么，有没有一种可针对心理性阳痿的自我锻炼方法呢？答案当然是肯定的！首先要选择安静、独立的空间，然后按以下方法进行训练：一、与伴侣拥抱、亲吻和抚摸。需要注意的是，在这个阶段不穿暴露服装，抑制发生实质性啪啪啪的想法，不接触对方的私密和敏感区域。训练周期：每天半小时左右，持续2—3周时间。二、由伴侣刺激“丁丁”正常“站”起来。 1、双方脱去身上衣物，但不要接触对方的私密和敏感区域。训练周期：每天半小时，持续1周时间。 2、以私密和敏感区域为重点，采用适当刺激方法让“丁丁”正常起立。训练周期：每次5到10分钟，持续2—3周。三、运用挤捏法模拟“丁丁”的“实战”。由伴侣用拇指和食指放在起立后的“丁丁”头部，稍用力挤压并持续3、4秒钟并放开，稍停顿后重新开始。训练周期：每次不超过10分钟，持续2—3周。四、真正“实战”。 1、采取女上位并采取舒缓动作，男性将注意力集中在“丁丁”状态上。训练周期：2周。 2、正常“实战”。警告，警告，严重警告！在本训练未完成前，千万不要因为“丁丁”突然能站起来了就着急“实战”！！！因为一次次的失败，只能导致心理负担不断加重！这时，失败只能是失败之母！！本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

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文章为什么前列腺炎总是治不好？看完了你会明白是怎么一回事

本文首发于 | 男科医生张国喜头条号尿频、尿急、尿道滴白，还有不可言说的坠涨、疼痛……不用多说，大家都知道这是前列腺炎典型的症状。有病了，而且是这么烦人的病，当然要治了。可是问题来了，吃了不少药，这个病还是不见好！是医生的看病水平不高？或者这个病根本无药可医？还是这个病就是治疗周期长？其实，治疗前列腺炎，不能只依靠医生开的那点药，更重要的还是患者本身。换句话说，只靠吃药这个病确实很难治好的。看到这，估计很多人会产生质疑：这是几个意思？敢情还得靠患者自己？先别急，咱们还是得从前列腺炎这个病的特殊性说起来不管是网络上、电视里还有广播中，我们经常能看看到、听到来自著名的有名的鼎鼎大名的“大铁棍子医院”的前列腺炎权威砖家捅主任，在做疾病“科普”时总是反反复复、喋喋不休地说：长时间久坐的人很容易得前列腺炎；得了前列腺炎不治不但会影响男人的生育和“那方面”的能力，而且还有癌变的可能；前列腺炎这个其实病非常非常非常的棘手，除了“捅主任”使用的最新方法，其他的治疗手段都不够彻底。虽然“捅主任”的很多话漏洞百出，但有一点（好吧，其实也就只有这一点）确实说对了——久坐真的有可能让男人患上前列腺炎！ why？不是只有累菌才能导致发炎吗，这跟坐着又有毛关系？！当然有关系，正所谓流水不腐、户枢不蠹，长期久坐，压迫，前列腺所处的部位血液变得相对缓慢，结果就会导致前列腺因为缺氧而诱发无菌性炎症。临床发现，慢性前列腺患者总数中，只有5%左右是由细菌感染引起的，也就是说，绝大部分前列列腺炎患者的发病真的与细菌无关，而是和自身的行为关系密切。所以，医生会在慢性前列腺患者看病时，除了开药外还会多嘱咐几句： 1、要按时用药； 2、规律房事生活； 3、多喝水； 4、有条件可坚持热水坐浴； 5、不要久坐； 6、不抽烟不喝酒，不吃辛辣食物。然而，很多患者真正能做到的只有第1点。还有很多患者连第1点也做不到：感觉好一点了，或者感觉没啥事了，就自行停药了。其实这时他们的症状只是暂时得到了缓解。更重要的是，前列腺炎必须要“标本”兼治才能治愈这里的“标”指的是骨盆等处的疼痛、坠涨等不适，以及尿频、尿急、尿痛等排尿问题，这些药物可以控制并消除。而“本”指的是不良生活习惯，所以必须要求患者个人通过第2点到第6点加以干预。有些患者可能会说，我什么都听医生的了，可这个病就是不见好，这又是怎么回事呢？正所谓病来如山倒，病去如抽丝，这个病通过治疗有没有好转，不是你自己说的，医生说的也不算，而是下面的这张表格说的才算：如果坚持前面所说的第1点到第6点，每周都用这个表格给自己打个分，坚持下来，你会发现有惊喜的。现在，我就介绍一下前列腺炎患者如何做到第1到第6点 1、用药：除了按医生的处方及要求用药外，当药吃完前一定要及时复查，只有当医生告诉你停药时，才可以停药。 2、房事：原则上以1周1次为宜，过频过少甚至禁欲都不可以，没有伴侣的可以选择手动等科学、健康的方式。 3、喝水：每天最少要喝1000毫升的水，如果出汗较多的人还要适当加量。 4、坐浴：每天使用40—50度的水坐浴30分钟，准备怀孕的男士可使用局部70—75度热水熏蒸。 5、禁久坐：每次坐40—50分钟站起来活动10分钟；在坐位上时可将臀部尽量向前，让前列腺所在的部位悬空。本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

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文章出现梦遗属于肾虚吗，经常遗精会影响“那方面”的能力吗？

本文首发于 | 男科医生张国喜头条号在古典名著《红楼梦》第十二回“王熙凤毒设相思局，贾天祥正照风月鉴”中，在描写贾瑞死状时有这样的描写：身子底下冰凉渍湿一大滩精。因此有人说贾瑞属于典型的“精”尽人亡。其实，成语精尽人亡指的是精气全部消耗殆尽后人才会死亡，这里的“精”尽可以用现代医学的观点理解为“脏器功能”衰竭了。看过小说的人都知道，贾瑞真正的死因也不是“精尽”。虽然现实生活中并不存在“精尽”人亡的情况，但或许是《红楼梦》的流传太过深远，又或者是民间的认知误区，很多人一但出现梦遗后就会怀疑自己有了问题，要么是肾“虚”了，要么怕遗精会影响自己将来的房事，又或者怕影响生育能力，开始整天疑神疑鬼？偶尔的梦遗不但不是肾虚，还有可能是肾太“实” 《黄帝内经·素问》的上古天真论一篇中提到：丈夫……二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。说的是古代男子从15、6岁时开始，由于肾气旺盛，就开始出现了生理性遗精。中医常说的“水满则溢、精满则泻”，指的就是这个意思。所以，当男子出现首次遗精后，就标志着他的生殖功能已经开始走向发育成熟。不过由于现代人营养状况普通较好，所以当代男子第一次遗精的时间普遍比古代提前了不少。北京大学2015年针对国内6300余名青少年的调查显示，男子初次遗精的时间多在14岁左右。一般来说，正常人一般每月出现梦遗的次数不会超过8次，具体可表现为有的人是每周出现梦遗1、2次，也有的人是在短期内连续几日都出现遗精。只要当月次数不是特别多，或者梦遗没有头晕、腰酸、耳鸣等情况，就说明是没有何问题。总而言之，由于个体差异，遗精的频率多少并不能说明什么，只要不会对正常的身体健康造成影响就属于正常情况。遗精多少与男人的性功能强弱无关虽然精子由睾丸产生，而雄性激素也大部分来自睾丸的分泌。但是，精子是由生精细胞产生，决定房事能力的雄性激素却是由间质细胞合成，这是睾丸中两种截然不同的细胞。同时精液中的主要成分是精浆，它的量多量少与雄性激素的高低也没有必然的联系。所以单凭遗精频率与遗精量的多少，根本就反应不出一个人的雄性激素水平。再者，房事生活质量更重要的是与个人心理因素及性知识、性技巧、伴侣的配合等关系更密切。长期跟踪调查发现，虽然约有80%未婚男青年都曾出现过遗精现象，但具体每个人的遗精频率、遗精量与婚后性功能的强弱没有统计学意义。也就是说，由于个体差异很大，男性是否遗精、遗精次数多少没有具体标准，所以男人不应该为此背上沉重的思想负担。只有这种遗精才有可能属于不正常情况！ 1、在清醒状态下发生的遗精； 2、当有性欲但未做出任何刺激时，就出现遗精； 3、遗精后出现头晕、腰酸、耳鸣等情况； 4、长期、连续出现遗精。本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

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文章 “丁丁”为啥自己就能支楞起来？

本文首发于 | 男科医生张国喜头条号曾经有个笑话，丈夫对妻子说：“老婆，你猜我见到你，哪个器官会变大十倍？” 妻子回答：“少来逗我，瞳孔变大十倍，能顶个啥用？！” 估计这个笑话应该是不懂医学的人写的。首先，人在兴奋时瞳孔会比原始尺寸扩大四倍。其次，男人当遇到令他兴奋的异性时，除了瞳孔放大、呼吸急促、心跳加快外，“丁丁”也有可能会不由自主的勃起。为什么“丁丁”会出现不受控制的勃起？青年男性在夜间或清晨从睡梦中醒来时，有时会发现自己的“丁丁”非常支楞，这就是大名鼎鼎的“叶伯”（夜勃）和“陈伯”（晨勃）。正是由于“叶伯”和“陈伯”的出现，让大家知道了“丁丁”在不需要心理或身体刺激时也能自主勃起。到今天，“陈伯”和“叶伯”不但成为人们用来判断男性精力及身体健康状况的参考标准之一，而且还成为了诊断勃起功能障碍性质的重要依据。那么，为什么“丁丁”能自己悄悄的勃起呢？这个问题其实挺深奥的，要想一下子就解释清楚这个问题不是十句八句就能说清楚的，所以先用两句话来概括：一、从物理学的角度来讲，“丁丁”的勃起其实是液压作用的结果。二、从医学角度来说，“丁丁”的勃起是（血液）循环和神经系统共同作用的杰作。为了便于能更加通俗易懂些，咱们还是先从“丁丁”自身的结构说起。话说“丁丁”里面即没有骨头也没筋，能勃起靠的是一种叫“海绵体”的家伙。这个“海绵体”里有丰富的血管，当血流大量流入时，“丁丁”就会勃起，所以说“海绵体”还不说是像汽车轮胎的里胎更形象一些。不过，决定血流的大小自然离不开神经，所以咱们还是说一下这方面的问题。用手摸一下，我们的大脑就会收到来自“丁丁”的“问候”，说明至少在“丁丁”上有不少神经的信号接收器。另外，在我们人体的腰骶部还有一组控制“丁丁”勃起的神经，而这组神经虽然在我们清醒时仅仅起到交通枢纽的作用，可在睡眠时它却能和大脑中的副交感神经悄悄决定着“丁丁”什么时候勃起，勃起多长时间。研究发现，不受控制的“陈伯”和“叶伯”这对好基友的出现，其实是我们的身体在为“丁丁”充电的过程。因为“丁丁”勃起时，海绵体内氧张力气是疲软时的3到4倍；而高氧张力能促进海绵体的内皮细胞新陈代谢，所以好睡眠不但拥有好身体，更能拥有壮“丁丁”。看到这里，大家应该明白这个腰骶部的勃起神经有多重要了吧？如果勃起神经出了问题，比如截瘫或骨盆骨折，那么无论是清醒还是睡着时，“丁丁”都将无法自然勃起。介绍完了勃起过程后，咱们再说一下，为什么有的“丁丁”非常支楞，可有的再努力也不是很支楞，也就是大家常说的“羊尾”，现在的大名叫勃起功能障碍（简称ED）。为什么“丁丁”突然变得不是很支楞？其实这个问题更加复杂，所以咱们今天也只能说一些最基础的。咱们还是重新从“丁丁”自身的结构讲起。在“丁丁”里的“海绵体”外面，有一层非常有韧性的白膜，大家可以把这层白膜的作用简单地理解为汽车轮胎里的钢丝。当血液大量流进“海绵体”内的血管后，随着血管的膨胀海绵体也会变大，不过正是由于有了白膜的存在，所以“丁丁”才不会无限扩大，同时还会变得越来越硬。当硬到一定程度后，“丁丁”就达到了可以正常使用的状态。如果某个人“丁丁”的动脉出现了问题，往海绵体（内胎）里充血（打气）的“力度”不够，“丁丁”自然也就勃起不坚了。这其实和人在吹气球时一样。当人“丁丁”的静脉出了问题也一样，海绵体（内胎）里充血（打气）再多也架不住那边开了个大口子。看到这里可能有人会说，不成用绳子将“丁丁”从根部给扎起来，这样不就没有问题了嘛。且慢，有句话叫“流水不腐、户枢不蠹”，把“丁丁”扎起来后的结果，只能是血流不在流通，最后变成一个坏死的“紫茄子”。当然了，咱们之前也说过，“丁丁”的勃起不只是血管的事，也离不开神经系统，接下来咱们就谈一下这方面的问题。话说能不能输血是血管的事，可决定什么时候输血、输多少血就是神经的“工作”了。有些人由于惊吓、紧张、焦虑等情况，导致清醒状态时决定勃起功能的神经受到抑制，但睡着后这些神经还能正常发挥作用，“陈伯”和“叶伯”这对好基友也能偷偷出来溜达几圈。那么，这种情况就属于心理性ED。至于鉴别有没有心理性ED最简单的办法，就是用一条打孔纸（其实连张的邮票最好，可惜现在不好买）用胶水粘成环状，在临睡前想办法固定在“丁丁”上。第二天醒来时检查一下，如果打孔纸从中裂开了，就说明存在心理性的问题（但这种方法无法将器质性ED完全排除在外）；如果打孔纸没有从中裂开，则说明一定存在器质性问题。本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

张国喜

副主任医师

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文章乱采野花问题大

文章首发于 | 男科医生张国喜头条号他曾经是某单位的中层骨干，和周围人比也算得上是成功人士了。在一次酒桌上的应酬中，他认识了一位婉约可人的美女。随后，这个女孩子因为某事请他帮忙，这对他来说不过是一件举手之劳的小事，所以很快就办妥了。接下来，两个人就“自然而然”地滚了床单。这个女孩子又把自己的很多“闺蜜”介绍给他“认识”，所以在之后的一段时间里，他成了“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”的代表性人物。只到有一天，他在无意间听说这个女孩子的某位“闺蜜”得了很麻烦的“脏病”，这可把他吓坏了，立马和所有的“野花”断了联系。后来，他虽然有心到医院去查一下，又不敢让其他人知道，所以就一拖二拖，慢慢的，就由担心转为恐惧。而且怕自己把“病”传染给家人，甚至对和自己爱人同房的事也产生了排斥。只到有一天，他悲哀的发现自己阳痿了。其实，他这种情况属于出轨加上对对方的健康状况不了解，出现的性病恐慌，然后导致的心理性阳痿。这在临床非常常见。另外，有些希望自己成为有家庭责任感的好男人，因一时糊涂管不住下半身而“出轨”，也有的人害怕出轨对象怀孕而东窗事发…… 他们也会在“出轨”后因内疚或疑神疑鬼等造成长期的心理负担，最后因为精神紧张、疲惫不堪而导致阳痿的发生。所以，每位已婚男士都应该学会自我约束，当搞好夫妻关系，自觉维护家庭的幸福。至于想通过“出轨”找到幸福和“性”福的那些人，到头来无疑只是竹篮打水一场空。本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

张国喜

副主任医师

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文章 “蛋蛋”出现疼痛，是怎么回事？

文章首发于 | 男科医生张国喜头条号在介绍“蛋蛋”疼痛前，必须声明一点：疼痛不会无缘无故发现，所以出现疼痛后千万不要忍，及时就诊才是上策。泌尿系统感染一般来说，后尿道、膀胱炎等泌尿系统感染如果没有及时治疗，也可能累及“蛋蛋”及前列腺，导致“蛋蛋”出现胀痛、抽痛或酸痛。不过泌尿系统感染时，一般都会伴随排尿灼痛或刺痛。输精管结扎术输精管结扎术是针对男性的节育手术。虽然输精管结扎术导致“蛋蛋”疼痛的情况比较少见，但根据美国泌尿协会的数据，有2%左右的男性会在术后发生慢性“蛋蛋”疼痛。阴囊水肿阴囊水肿时，可因积水过多而影响“蛋蛋”的血液循环，导致疼痛出现。阴囊水肿的表现为阴囊肿胀，或一边比另一边大，有时合并肿胀和疼痛感。 “蛋蛋”扭转 “蛋蛋”是通过系膜与阴囊相连。在外力、挤压等情况下，“蛋蛋”与精索就会发生一定程度的扭转。如果扭转时间过长而不就医，有可能会导致“蛋蛋”坏死。精索静脉曲张精索静脉曲张是男性不育的常见原因之一。这种疾病可导致阴囊或“蛋蛋”的疼痛、不育，甚至会造成“蛋蛋”的萎缩。另外，附睾炎等也能引起“蛋疼”，而肾结石、胃病、疝气或者阑尾炎等疾病，也可能造成“蛋蛋”疼痛的假象。本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

张国喜

副主任医师

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本文作者

张国喜

副主任医师

男科

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早泄(6例) 阳痿(2例) 性功能障碍(2例)

专业擅长：重度阳痿和早泄的治疗、阴茎手术（假体植入、延长增粗、包皮术后整形、小儿包茎），精索静脉曲张显微手术、男性不育症、重度压力性尿失禁等

好评率：99% 接诊量：810

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