孕妇体位性低血压容易导致晕倒

      体位性低血压容易导致晕倒

      怀孕到中晚期，子宫逐渐增大，人体会出现血液分配的重新调整，优先保障对子宫的血液供应。因此，准妈妈们就会容易因为体位的改变而出现大脑的暂时性的缺血缺氧，导致晕倒。对于有高血压的中老年人，有一个所谓的预防脑血管意外发生的“三个5分钟”，容易晕倒的准妈妈们可以参考，不过一般不需要“5分钟”，一般1-2分钟就可以了。

     “醒来后先赖床1-5分钟”

     “在床上坐1-5分钟”

     “在床边坐1-5分钟”

       然后再起来活动。

除了卧床久了起身要注意之外，在其他情况下的体位改变也要注意，例如坐久了、蹲久了起身时都可能出现体位性低血压，而导致眼前发黑，所以需要缓慢起身。