补钙的同时，为什么还要注意补充维生素D？
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吕永彦
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我们往往发现,缺钙的时候，往往需要补充维生素地，这是为什么呢？
我们都知道钙是身体中所必需的营养素和无机盐。在调节人体器官功能方面起着重要的作用。
维生素 d 是一种脂溶性的类固醇维生素。在外界没有活性，在体内却可以发挥生物学效应。维生素 d 可以促进钙的吸收。所以维生素 d 经常于钙一起搭配。
含有维生素 d 的食物一般都是动物性食物，i 植物性食物一般不含有维生素 d。动物性食物中以鱼类和动物内脏含有维生素 d 较多。
我们可以尽量从食物中摄取足量的维生素 d，让维生素 d 更好的发挥它应有的作用。
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吕永彦
副主任医师
中牟县人民医院
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吕永彦
副主任医师
中牟县人民医院
1917
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吕永彦
副主任医师
中牟县人民医院
1922
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吕永彦
副主任医师
中牟县人民医院
1935
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吕永彦
副主任医师
中牟县人民医院
1928
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吕永彦
副主任医师
中牟县人民医院
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吕永彦
副主任医师
中牟县人民医院
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吕永彦
副主任医师
中牟县人民医院
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吕永彦
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吕永彦
副主任医师
中牟县人民医院
1933
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吕永彦
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