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儿童失神小发作之根源及调理

儿童失神小发作之根源及调理

儿童失神,其实就是走神,注意力不集中,与成人一样,首先考虑睡眠不足的可能性。

儿童需要更充足的睡眠,以维持机体成长发育,而儿童熬夜很少,都是睡眠不安,多梦易醒,日久导致精气神不足。

而儿童失眠的原因,多为胃口不好或饮食不节制,消化吸收不良。

这种情况也会引起情志病,因为气血化生不足,营养缺乏,造成脑神失养,中医而言就是肠胃不和,久窍不通,浊阴不降,清阳不升,不仅直接引起失神,也会影响睡眠,使病症雪上加霜。

原因明确,调理很简单,不考虑癫痫,只调整饮食,少吃勿饱,晚饭不饿不吃,睡前不进食,保证基本排空,并忌口生冷辛辣零食,可改善睡眠质量,而且保证消化吸收正常,濡养全身,会逐渐好转,恢复正常。

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