失眠背后的惊人真相!
曾遇一青年患者,无睡意,入睡难,无其他不适,也否认有压力大思虑多,胃口也很好,辩证似无头绪。
一直强调胃口很好,考虑有脾阳虚的可能,即胃强脾弱,能吃却不一定能正常消化吸收。观其体态偏瘦,神色不佳,视其舌质淡,舌苔白滑厚腻,更符合阳虚寒湿的表现。
仔细询问:经常饭后喝冰饮料和雪糕,这应该就是导致失眠的根源,印证了脾胃阳虚寒湿之判断。
过食冰冷,伤及脾阳,吸收不良,热能不足,一方面胃有空虚感,食欲亢进,另一方面脾阳虚运化不及,能吃不能正常消化吸收,产生食积湿气等体内垃圾,内扰心神,导致失眠,即“胃不和卧不安”。
患者对此判断半信半疑,始终认为自己失眠与胃口饮食没有关系,但最终还是接受了治疗,针对病因,改变饮食习惯,运用温中和胃、助运安神之法而获效。
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