怎么才能让手指变长 

想要手指变长可以平时的时候多练练,比如说多弹弹钢琴,或者是多做一些拉伸性的活动,这些动作都可以促进指头骨骼肌肉的拉伸,可以使手指变长。

也可以去专门正规的整形机构去做整形，也可以使手指变长，但是这种方法有一定的风险，如果说纠正不良的话，有可能会造成手指发育的不良。手指的长度大多受先天性的基因所调节,一般后天是很难进行调整的。

想要手指变长的患者可以多吃一些含维生素和纤维素比较丰富的食物,尽量减少生冷,油腻,刺激性食物的摄入,可以适当的做一些有氧活动,比如说跳舞,游泳等。